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weg601
2006-02-18 00:09 |
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有一个人成天爱胡思乱想,后来情况越来越糟,竟幻想自己是一条虫,家人没办法,只好将他送到疗养院接受诊疗。 经过一段时间的治疗后,医生再问他: 「你现在是人还是虫啊?」他说:「废话,我当然是人呀!」 医生点点头觉得复原情况相当不错,就让他办理出院了。 正当家人带着他要跨出医院大门时,他却又被吓得缩回医院里, 大家往外一瞧,原来那里有一只大公鸡, 只见他被吓得脸色铁青、两腿发抖, 大家只得都齐声安慰他说:「你不是已经知道你是一个人了吗? 人还会怕一只鸡呀?」 他瑟缩地说:「我知道我是人啊,但那只公鸡还不知道!」 紧张、忙碌、竞争压力大,是现代生活的特色, 因而罹患身心疾病的人越来越多了,尤其是忧郁症, 联合国报告说,忧郁症已与癌症、爱滋病并列为新世纪的三大黑死病, 我们绝对不能小看它,越来越多的人因它而走上绝路呢! 人为什么会Blue?大都是对自己缺乏信心、悲观消极所致, 而很多都是小时候的阴影所造成的。 例如,小时候经常被大人教训、责骂,习惯被骂: 蠢才、没出息、猪脑袋…… 这些话语都会在自己的心灵深处烙下不可磨灭的阴影, 潜意识中的「自我形象」和「自我价值」就这样被大人无知地扼杀了, 进而影响到健全人格的发展。 所以当务之急就是要积极地重建自己「自信乐观」的人生观, 多多爱自己、肯定自己、认同自己, 对未来充满希望,要由自己积极的处世态度来决定未来, 一个充满自信乐观的人,就能够赢得别人尊敬的掌声。 有了「自信乐观」,接着再用「幽默风趣」来润滑紧绷的人际关系, 在任何社交场合里,「幽默风趣」都是免除焦虑、 化解冲突和促进互动的最佳处方笺。 有一位幽默沟通专家,借用朋友的豪华别墅庭园办了一场Party, 活动即将开始时,助理焦急自责地跑来跟他说: 「苹果不知道什么时候掉了一袋,剩下的可能不太够用, 这里又离市区那么远,怎么办?」 专家没斥责她,仅轻声地问: 「有没有哪一种准备多一点的?」 助理说:「小点心准备得很多,应该还会有剩下。」 专家于是拍了拍助理的肩膀安慰她说:「没关系,有我呢!」 宴会开始了,大家都看到前头的苹果盘前放了一个小牌子, 上面写着:「上帝正在看着你,请别拿太多了!」大家不禁莞尔一笑, 走到后头又看到放小点心的盘子前也立了一个牌子, 上面写:「不要客气,要多少拿多少,上帝正忙着注意前面的苹果呢!」 来宾们都呵呵笑弯了腰,结果这场Party宾主都尽兴无比。 只要稍微动动脑,人生无处不幽默,人生无处不欢笑呀。 人生就像一张白纸,我们可以很开朗地在这张白纸上画出美丽的色彩, 也可以很阴郁地画出沉闷的黑色基调。 只要敞开信念、乐观积极,就能画出缤纷多彩的人生, 相反的,如果只会自困于黑色框框里,就会限制自我的快乐成长。 很多人都不喜欢成长,都在自己的周围画上了黑框框把自我给局限了, 「酒色财气四堵墙,多少人儿陷中央」(囚字), 他们经常醉倒在物欲的追逐里而迷失了自我。 酒,就是对饮食口欲的执着,沉溺其中难以自拔; 色,就是对外表的执着,我一定要留长发, 我一定要这样子穿着……这是一种对色相的迷恋; 财,汲汲于财物,钱少心里烦,钱多还要更多,牵肠挂肚,永无宁日; 气,就是对情绪、脾气的执念,情绪管理相当不好。 这些人的人生就是这样,只知道用四堵墙堵死了自己, 不爱成长,也不爱改变,身段也无法柔软下来, 这种人生就是「黑白的人生」,暗淡而无光彩。 【心得感想】 我们应该要做生命的主人,喜欢成长, 也愿意改变,尤其是重视心灵的成长与改变, 要积极求新求变突破黑框框,这样, 人生才会转化而为多彩多姿的「彩色人生」。 x0
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