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[分享] 不怕念起,只怕覺遲
聖嚴法師《不怕念起,只怕覺遲》
問:'不怕念起,只怕覺遲。 '這句話似乎用在禪修居多,
只要一發現自己在打妄想,就立刻回到方法上;
如果一任自己隨著妄想走,恐怕這樣的修行只是在浪費時間吧!
請師父為我們開示。

答:這兩句話常被用來提醒禪修者。
修行人應該時時注意到自己的念頭,
但正在用功時往往不那麼清楚念頭的來去。
打坐一定要用方法,比如數呼吸、數佛號、參話頭、⋯⋯
修不淨觀等等,心念牢牢地、不斷地用方法,這並不是念起。
此處的'念'是指雜念妄想,比如念佛時想到肚子餓了,
計劃煮某種東西吃;打坐時想到某某人,
或者出現一幕又一幕的畫面,連續劇上演了自己還不知道。
這叫念起,而且是連續的念起。 但是念起沒有關係,
只怕覺遲,要立刻警覺到自己在做白日夢、在打妄想,
趕快回到方法上,用你正在用的方法。

'不怕念起'不是說你應該有念頭生起,
而是說剛開始用功修行的人要他不起雜念很難,
如果老是擔心有雜念起、討厭有雜念起,
雜念起後老是怨恨自己不用功,這也不該。
如此一來雜念更多,時間也浪費得更多。
所以能不打妄想最好,如果做不到,退而求其次,
不要故意打妄想。 對不會用功或不常用功的人來說,
打妄念就是打妄念,胡思亂想就是胡思亂想,
他不知道自己在胡思亂想,遑論回到方法上,這就糟糕了。
所以,知道自己在胡思亂想是很好的。

對一般不修禪法的人,這兩句話也用得上。
不要怕犯錯,不故意犯錯就好;時時警覺自己是否犯了錯,
一旦有錯馬上改正。 即是普通人,在生活中要做到一絲邪念、
惡念都沒有並非易事,但一發現有邪念、
惡念就要立刻停止並加以糾正。 這樣的話還是個好人,
是能夠提升自己的人。



虛擬的世界虛擬的心年輕的宇宙年輕的人@
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2013-12-15 07:36 |

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