王建民牛棚全力催球速 状况好

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[棒球][转贴] 王建民牛棚全力催球速状况好

转贴自 http://tw.news.yahoo.com/article/.../11/25c7b.html

王建民8日再进牛棚练投，这次他全力催球速，而且投球数增加到60球，虽然练投完之后，手臂和肩膀有些酸痛，不过王建民表示，这是很正常的，如果一切没问题，下星期就要担任喂球投手，找回面对打者的感觉。

上次进牛棚投了45球用了7分力，手臂和肩膀没有不舒服，旅美投手王建民8日凌晨再进牛棚，为复健寻求新突破，在教练团同意下，王建民完成传接球练习的暖身之后，站上牛棚投手丘全力投球，球进手套的厚实声音比以往更大，球速和尾劲都提升了不少。

投完30球休息5分钟，接着再投30球，就是为了模拟出赛时的状况，不过毕竟是复健以来第一次练投60球，而且还全力催球速，所以练投完，王建民的手臂和肩膀也一些酸痛。

目前教练团计画，只要11日深夜的牛棚练习状况保持稳定，王建民之后将担任喂球投手，这也意味着复健又向前迈进一大步，他将渐渐找回面对打者的感觉，透过这样的方式来调整，将让王建民的投球更具有实战的威力。

【心得感想】

状况好不好只能看个大概，真正上场比赛才知输赢，全力备战加油。


x0 [楼主] From：欧洲 \| Posted：2010-05-10 10:11 \|



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