第五部份

學得改變的訣竅—有效調正的技巧

習慣若不是最好的僕人，便是最差的主人～艾門斯（Nathaniel Emmons）
（Habit is the best of servants, or the worst of masters.）

第142天


      調正工夫的無比威力，可從職籃波士頓塞爾迪客隊
的當家射手拉瑞．博德身上看得出來。當他受聘拍攝一
部軟性飲料的廣告片時，腳本要他演出有一球投籃沒進
，結果一連投進了九球之後才失誤了一球。他的投籃神
經可調正得真好，無怪乎能有這種神乎其技，這全是他
過去練投時全神貫注，不隨便亂投，經過幾番苦練才有
的結果。相信在博德的腦神經中必然有一條真實的神經
高速公路，引導他投籃的一系列動作，直到準確把球投
進籃框內。

      請記住，只要我們能把情緒帶到高亢地步，同時再
加上不斷地反覆練習，就能調正出任何行為。
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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)