第二部份

如何得到所想要的—痛苦╱快樂和心理狀態

人類歷史上任何偉大或光輝的時刻，都是熱情的時刻～愛默生(Ralph Waldo Emerson)

第46天


      要感受人生任何的情緒，都有無數種方法，只要
你能調對情緒頻道，在任何時刻都可感受到想要的情
緒。然而要怎麼做呢？有兩種方法，第一種就是移轉
你的意焦。

      想一件你人生中最快樂的事，當想到時心情會變
得如何？還有沒有其他能令你感到振奮的事情嗎？

      明天，我們再來探討能立即改變你情緒的第二種
方法。

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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)