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meifen2944
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初露锋芒
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[健康] 原来熟透的香蕉比较好
【来源出处】 日本科学家的研究发现 日本东京大学教授山崎

原来熟透的香蕉.产生攻击异常细胞的物质 TNF
原来熟透的香蕉比较好
您可能会发现不久的将来 ......香蕉会缺货 !!
> 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多, 它的免疫活性也就愈高。
> 日本人爱吃香蕉不是没原因的, 大、小朋友们都喜欢吃香蕉 ~真方便,
> 每日五蔬果,疾病远离我喔 ......
> 根据日本科学家的研究发现,香蕉中具有抗癌作用的物质 TNF。
> 而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
> 日本东京大学教授山崎正利利用动物试验,
> 比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、
> 梨子、柿子等多种水果的免疫活性,结果证实其中以香蕉的效果最好,
> 能够增加白血球,改善免疫系统的功能,
> 还会产生攻击异常细胞的物质 TNF。
> 山崎教授的试验也发现, 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,
> 它的免疫活性也就愈高。
> 所以从现在开始要吃熟一点的香蕉唷! 香蕉不会使白血球盲目增长
> 只有在数量少的时候才会大幅度增加。 因此,专家们研究认为, 香蕉具有的
> 免疫激活作 用比较温和 , 在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高.
>
> 但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。
>
>
> 因此,在日常生活中,我们不妨每天吃1~2根香蕉,
>
> 透过提升身体的抗病能力来预防感染,特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。
>
> 山崎 教授指出,在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉,
> 其增加白血球的能力 .........
> 要比表皮发青绿的香蕉强8倍。
>
>
>
>
>


【心得感想】

原来熟透的香蕉比较好 , 在日常生活中,我们不妨每天吃1~2根香蕉



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:欧洲 | Posted:2007-08-17 08:53 |
如幻似真 手机
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初露锋芒
级别: 初露锋芒 该用户目前不上站
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运动场上,特别是一些“耗时”的体育竞赛,如网球赛等,时而看到选手在小休时,剥香蕉来吃,是为填饱肚子,还是补充精力?运动时,不适合吃太饱,半途吃蕉,主要目的是补足身体迅速流失的能量。

营养师陈琪说,足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。
香蕉属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌耐力,因此特别受运动员的喜爱。

香蕉有助降低血压

她说,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10% 血压。


天上星多月不明,路上石多路不平;
水中鱼多水不清,心中人多情不定。
献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2007-08-17 09:03 |
schbo
数位造型
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路人甲
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谢谢分享


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾 | Posted:2007-08-30 23:11 |

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