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资料来源：阮综合医院


阮综合医院　消化系内科　曾建森医师


贫血是国人常见的血液疾病，它是指血液中的红血球细胞浓度减少、血色素降低或血液稀薄的状态。贫血的病因众多，若自觉有贫血症状时，应依据血液检查确实诊断出是否罹患贫血，是哪一种贫血，贫血主要有以下几种：


缺铁性贫血：

大部份的贫血，都和铁质缺乏有关，红血球中有血红素，血红素的核心元素就是铁，体内铁质不够时，血红素的量就不足，就会产生贫血。如果没有疾病或失血，男性可以有效的保存铁质，女性则由于月经及怀孕，会有铁质的流失。


缺 ..

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大部分应该都是铁质缺乏吧~~尤其是女生经期的时候~~男生一定要忍耐一下好好照顾女生~~提醒她补充铁质~~或是干脆直接泡一杯含铁质的牛奶给她喝~~她一定会超爱你的啦XD

如果有服用铁剂亦要点酸性水果
帮助铁质吸收喔