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Yeh23
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肥胖4型 中醫調理
【蘇聰明/高雄市新復興中醫診所院長】

肥胖是現代文明病,不但影響外觀,還容易造成高血壓、糖尿病、心臟血管疾病,適當控制體重有助健康,除了運動、飲食控制,臨床中醫師常開的中藥,對於多種原因造成的肥胖有改善功效,消脂去油效果不錯。

肥胖屬於中醫「痰濕」症範圍,中醫認為,主要是脾胃功能失調,水谷精微不得輸佈,造成脂濁痰濕內聚,水液代謝調整失常,以致水腫肥胖。

治療多從健脾利濕、化脂降濁,促進代謝物排泄著手,以使病態機體得到改善,進而達到減肥的目的。

臨床上,中醫將肥胖患者依體質、症狀、病因等歸納為四型加以治療。

一、胃熱濕阻型:患者有口乾、口苦、小便黃赤、便秘、易餓善吃等現象,常見於體格壯碩,屬於實胖者,一般來說,青少年肥胖多屬此型。

二、脾虛濕阻型:患者表現大便正常或是容易腹瀉、易疲倦、四肢腫脹、胃口不佳、屬虛胖者,產後的肥胖多屬此型。

三、肝氣鬱結型:患者常胸悶煩躁易怒、睡眠差、暴飲暴食、另女性常合併月經失調,中年期的肥胖多屬此型 。

四、肝腎陰虛型:這類的肥胖者,容易腰痠、頭暈耳鳴、易昏花,雖努力少吃,但仍體型肥胖,屬中老年後的發胖者。

根據中醫臨床驗證,中藥減肥確有其療效,不過,中醫師應給更適合個人的處方,而不是像販賣健康食品一樣,不管誰來看,都給同樣的處方。

例如,以胃熱型的藥方給脾虛的人吃,脾虛的人可能會拉肚子拉個不停。所以減肥的人須由中醫師問診後,才能得出最適合個人的「減肥藥方」。

很多民眾常以山楂、烏梅、決明子等藥方減肥,但必須看個人體質,因為上述藥方會造成胃酸過多,也可能讓腸胃不好的人頻頻拉肚子。

中醫治療肥胖,一般少用熱藥,但不應只用清熱利水或苦寒之藥,因為患者體質有虛、實之分,臨床上,常以「降脂散」為主,再視患者情形,選用適當藥物加減治療。

如果是「胃熱濕阻」,就加清熱化濕通腑藥;如果是「脾虛濕阻」,就可加健脾化濕藥;如果是「肝氣鬱結」,常加疏肝、利膽藥物;至於「肝腎陰虛」,則可加滋陰去脂之藥。

此外,也有不少人利用針灸、指壓法減肥,雖能抑制食欲,卻無法持久,若不了解食物選擇技巧及運動,一旦停止針灸或指壓,食欲恢復後,體重可能照樣上升。

減肥除了藥物之外,最重要的還是配合個人的飲食、運動與自己的意志力,才能達到真正減肥的效果。

(作者亦為台灣醫藥交流協會理事長)

【2005/11/07 聯合報】 @ http://ud...om

http://udn.com/NEWS/LIF...354.shtml



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣數位聯合 | Posted:2005-11-07 06:38 |

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