最近皮肤都出现一些红色小点~手臂~肩 ..

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我也常这样，一换季或是天气变化大、湿度变化大，就会开始搔痒！
建议洗澡水不要太热，尽量不要一直抓，因为指甲不干净反而会伤皮肤！
鸡蛋、酒，或是一些中医说的“比较冷”的食物，比如说一些瓜类，也尽量少吃！
还有真的很严重或是持续好几天了，建议还是去看一下皮肤科！
皮肤科的药膏还满有效的！
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但是目前你身上的会有红色小点或红肿且会发痒，我还是建议先给皮肤科医师看一下才能确定是否跟我一样天气变化引起的！
或许专业医师会有比我更精准、专业的解决方法喔！

有些人天气干燥一点就会出现这种症状，
建议洗澡时不要用肥皂，会把身上油脂全洗掉，更痒。
用沐浴乳洗就好，不必硬搓，抹一抹冲一冲就好，让身体滋润点。