最近皮膚都出現一些紅色小點~手臂~肩 ..

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我也常這樣，一換季或是天氣變化大、溼度變化大，就會開始搔癢！
建議洗澡水不要太熱，盡量不要一直抓，因為指甲不乾淨反而會傷皮膚！
雞蛋、酒，或是一些中醫說的“比較冷”的食物，比如說一些瓜類，也盡量少吃！
還有真的很嚴重或是持續好幾天了，建議還是去看一下皮膚科！
皮膚科的藥膏還滿有效的！
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但是目前妳身上的會有紅色小點或紅腫且會發癢，我還是建議先給皮膚科醫師看一下才能確定是否跟我一樣天氣變化引起的！
或許專業醫師會有比我更精準、專業的解決方法喔！

有些人天氣乾燥一點就會出現這種症狀，
建議洗澡時不要用肥皂，會把身上油脂全洗掉，更癢。
用沐浴乳洗就好，不必硬搓，抹一抹沖一沖就好，讓身體滋潤點。