大家看到這篇標題可能會嚇一跳吧！對於這樣的一項運動可能相當陌生吧！不過各位大大如有這樣的感覺，其實應該是很正常的，因為這項運動在台灣有幸能夠完成全程的也不過兩千人上下而已，所以想想您的周遭是否有這樣的英雄呢？稱為英雄可不為過喔！因為大家公認的最辛苦的運動都是屬於個人項目的，像是田徑、游泳、自由車等等，由於是個人項目所以練習時倍加無聊，不像大部分球類團體運動有所互動、辛苦面對的敵人與目標就是自我，很容易因為遇到了瓶頸而放棄，就是那份堅持的不易，所以個人項目的運動員更是受到尊敬，像是奧運場上最受矚目的運動單項就是田徑。而田徑場上最受重視的除了耳熟能詳的100公尺之爭外，就要算是馬拉松賽事了，全場觀眾在田徑賽事最後一天的最後一刻，等待著馬拉松選手跑回終點線，起立鼓掌報以最大的熱忱與敬佩，這就是對從事這項運動的運動員最大的尊敬，更不用說在沿路42公里以上的夾道歡迎的人群了，頂著豔陽等待選手幾秒鐘的現身後又揚長而去，因為長時間長距離的運動，要完成已屬相當難得了！而鐵人三項就是將艱苦的賽事合而為一的一種運動項目。
鐵人三項運動起源於1972年美國聖地牙哥，首度正式的比賽是在1974年於夏威夷舉行，至目前為止夏威夷鐵人三項賽是世界鐵人項目運動者心目中的聖地，且光是要取得參賽權即非常不易，需是各地指定賽事中屈指可數的佼佼者。整場比賽規定完賽時間為17個小時，早上7點出發至深夜12點整收賽，比賽一定在月圓之日舉辦，因為要藉由月光來指引選手回到終點。
鐵人三項運動是結合游泳、自由車、路跑三項運動的綜合性競技，而這三項運動是有氧運動中難度最高的項目，將其結合為一項比賽，可知其困難度。但雖如此還是吸引許多運動愛好者的投入與挑戰，其最大因素就是完成時的征服感，挑戰自我極限達到自我肯定的感受，那種堅持的毅力，在賽後往往令人回味無窮。
鐵人三項運動於2000年雪梨奧運成為正式競賽項目，除了表示這項運動的從事人口於全球急速發展外，也將三項運動的距離標準化，現在亞奧會所使用的標準距離是：游泳1500M→自由車40KM→路跑10KM。但其實回溯鐵人三項的歷史，這種大多數舉辦的標準51.5公里距離的比賽，應稱為『三項全能』比賽，（英文：TRIATHLON）而非真正鐵人運動（指英文：IRONMAN）真實的鐵人三項運動是將三種行之有年的三大有氧運動競賽結合在一起，考驗著體能的極限與參賽者的決心，那就是一般安排至少3000M以上的游泳→150KM以上的自由車→標準的42.195KM的馬拉松，這樣的賽程才是『IRONMAN』競賽，完成其中一項就實屬不易了，更何況三項接續完成呢！限定完成時間規定於15小時以上之內（視賽程長短而定）。有名的夏威夷鐵人三項賽即規定17小時以內完賽。但在台灣受環境影響目前尚無此種賽事安排，相信不久的將來應該得以誕生這種超級鐵人賽。
在台灣已經習慣將triathlon稱為鐵人三項運動了，所以要正本清源其實也蠻難的了。怎麼樣呢？對於鐵人三項有沒有一點點的衝動想要來參與呢？想想讓自己有生之年挑戰鐵人的封號，是個會讓您回味無窮的一件事喔！心動不如馬上行動喔！歡迎大家來研究研究喔！多多發問，本人還望能在這兒效犬馬之勞ㄡ！
先感謝各位耐心的看完，在此說聲謝謝了，由衷的盼望各位大大能抱著對某項運動的熱忱來遍佈於其他各種運動賽事上，尤其是在世界上的主流運動，但在台灣受到了冷落與漠視的運動項目，不要因為在台灣獲得資訊的不易，而忽略了許多認真的運動員他們所受辛苦的訓練而有的極致的表現。以上是本人一點小小的渴求，再次謝謝大家。祝萬安！