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l3370623 手機
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[討論] 慢跑問題
我慢跑已經好幾年了
不過最近好像力不從心
不知是快老了的徵兆--47年次
還是身體其他器官出了我感覺不出來的問題
請問各位看倌有沒有相同問題
或是解決方法
請不吝賜教
謝謝


獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣 | Posted:2005-09-22 09:57 |
天狼星 手機
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我爸60幾歲還是一樣每天跑五~十公里
所以我覺得應該不是老的徵兆
看要不要暫緩一段時間再跑
讓肌肉休息一下
調適一下心態
假如大大真的覺得 身體不舒服的話
可以去醫院檢查一下
預防勝於治療


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-09-23 02:16 |
sundayf1
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應該是心理問題,心理會影響生理,像我之前跑步就常出現「啊,我跑不動了,回家吧!」這種想法


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-10-07 20:14 |
死跑龍套 手機
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下面是引用l3370623於2005-09-22 09:57發表的 慢跑問題:
我慢跑已經好幾年了
不過最近好像力不從心
不知是快老了的徵兆--47年次
還是身體其他器官出了我感覺不出來的問題
請問各位看倌有沒有相同問題
.......

大哥這樣的話...可能是睡眠或是身體上的不舒服
建議你有空走一趟醫院好一點..
一年固定做一次全身檢查..會比較好一點喔~~


感覺不錯就給朵花!給我知道真的不錯
意見不合!那真是抱歉!
好久沒收到鮮花~讓我缺少動力回信
獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:台灣台灣索尼 | Posted:2005-10-07 21:19 |
無神
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有機會大家一起約出來跑啊~!
醬就不會有這種問題了~!


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:台灣台灣索尼 | Posted:2005-10-31 08:32 |
天狼星 手機
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下面是引用無神於2005-10-31 08:32發表的 :
有機會大家一起約出來跑啊~!
醬就不會有這種問題了~!
大大 我跑不過你啦
你隨便都 十公里起跳   我吃不消 表情 表情


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-10-31 13:47 |
無神
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我跑不到一年耶@@!!!
但都跑山路~!


獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:台灣台灣索尼 | Posted:2005-10-31 14:18 |
天狼星 手機
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下面是引用無神於2005-10-31 14:18發表的 :
我跑不到一年耶@@!!!
但都跑山路~!
山路 那更猛吧
跑柏油路 比較累
我都跑 PU跑道滴   表情
最近 荒廢了一段時間
明天來跑跑好了
冬天跑 熱量會消耗更多喔 嘿嘿 表情


獻花 x0 回到頂端 [7 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-10-31 17:09 |
jau0923
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我也荒廢兩個多月了...
l3370623 大大說不定您還是很強~~
跟一般人比較起來...


獻花 x0 回到頂端 [8 樓] From:台灣 | Posted:2005-10-31 21:43 |
minmings2002
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當發生這種狀況
有時候還是求醫比較保險
因為有可能是身體出現警訊
要小心哦


獻花 x0 回到頂端 [9 樓] From:局域網對方和您在同一內部網 | Posted:2005-10-31 22:27 |

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