補血果菜汁
成分：維他命C，胡蘿蔔素及鈣質。
自然療效：可預防高血壓、心臟病、腎臟病等慢性疾病；對過敏、皮膚粗糙，有改善作用；可補血、整腸、消除疲勞。
適合：女性、慢性病患者、貧血及腸胃不好者飲用。
材料：A菜50克、蘋果100克、鳳梨100克、紅蘿蔔100克、檸檬1/2個、蜂蜜。
做法：將A菜、蘋果、鳳梨、紅蘿蔔順序放入榨汁機內榨汁；加入檸檬汁、蜂蜜，調味即可。
紅蘿蔔蘋果汁
成分：維他命A、B1、B2、鈣、鈉、鎂、鐵等多種礦物質成分。
自然療效：增加抵抗力；對肌肉疼痛、便祕、皮膚粗糙，有改善作用；促進體力，消除眼睛疲勞，腸胃保健；防癌保健。
適合：兒童、孕婦及老年男性、視力及腸胃弱者飲用。
材料：紅蘿蔔200克、鳳梨50克、蘋果100克、蜂蜜。
做法：將紅蘿蔔、鳳梨、蘋果，順序放入榨汁機內榨汁；完成後加入蜂蜜調味即可。
減肥水果汁
成分：維他命A、B1、B2、B6、E、鈣、鎂、鐵、磷等礦物質。
自然療效：可做為減肥者的最佳早餐；對便祕、貧血有改善作用；幫助兒童發育。
適合：女性、肥胖者、貧血、發育中孩童飲用。
材料：香蕉100克(約1/2條)、蕃茄100克、小麥胚芽粉1大匙、牛奶100CC。
做法：香蕉去皮，和蕃茄等全部材料，放入果汁機攪拌後即可。
高麗菜果汁(健胃蔬果汁)
成分：維他命B、C、K及豐富鈣質、葡萄糖、蔗糖、氨基酸等。
自然療效：對胃 ..

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