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初露鋒芒
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『檸檬』讓你骨本長青
把一堆檸檬洗淨 榨汁 將原汁放入冰箱的製冰盒
結成檸檬冰塊 ~再倒入密封袋 ( 拉鍊袋 ) 放在冷凍庫

要泡檸檬水時 只需取用數個檸檬冰塊來沖泡
可趁檸檬盛產時價格便宜作好放冰箱 就常有檸檬汁可用

經常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,長期下來
對身體健康是有害無益,該怎麼補救呢?專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。

跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人,其國人前幾名的死因和台灣很類似,
據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出,撇開排名 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-06-20 22:32 |
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對阿
我喝檸檬水已經一段時間了
對身體似乎不錯喔
好像可以改變體質
因為我前陣子再減肥,不可以喝飲料
每天都會將檸檬切4等份 每天用1/2顆 把他擠在杯子裡 再加冰開水
水就變好喝了 不用太酸有味道就好 便宜又好喝
我ㄉ蕁麻疹也不在癢了


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-06-22 01:58 |

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