http://tw.news.yahoo.com...1x2d9.html

最近门诊出现想让孩子们牙齿美白的母亲，有许多是小孩齿槽骨尚未完备，恒齿尚未长成，即被妈妈带入牙科要求美白牙齿。以国内最新的儿童蛀牙颗数2.47颗来看，相较其他世界各国儿童平均颗数2颗的数字来看，显示出国内的家长们逐渐注重孩子的外在，却忽略了最根本的保健。

其实正确的刷牙方法，才是保健与美白牙齿的真正关键。以使用传统牙刷来说，在六岁以下的孩子，建议使用「横式刷牙法」，而对大一点的儿童，「贝氏刷牙法」则是最简单且最容易上手的。口腔中的四个象限，最少都应有30秒的时间去清洁，从乳齿就该好好保养。

而儿童的牙齿保健，父母与家中长辈是担任守门员工作的最佳人选。其实最简单的方法，就是让小朋友躺下来，帮他们刷牙，这样的动作不但可以让家长方便替小孩清洁口腔，同时还可以注意到上颚颊侧及下颚颊侧处牙刷最难刷到的死角，当小朋友的小臼齿开始长齐时，还要多注意牙龈细缝的清洁，其实这不仅仅是一个亲子交流的机会，更可以让小朋友们对牙齿保健更加重视，待恒齿长成，孩子们也会自然而然的爱护保护自己的牙齿。

「工欲善其事，必先利其器」，想做好口腔保健，父母们必须要为孩子慎选刷牙的工具，除了一般的手动牙刷外，电动牙刷不失为另一种选择。

最后要提醒家长们，别忘了孩子舌头的清洁，国外研究报告也指出，以棉棒轻拭舌头检验，若口腔中的变形炼球菌数高达10,000个以上时，非常容易造成龋齿，所以每二至三天别忘了轻轻刮一下舌头，让整个口腔保持清洁，减少了牙菌斑与舌头上的细菌，牙齿当然可以自然的健康又洁白！

作者 ⊙林孝禺（长庚儿童医院儿童牙科主任）
很多家长会有一些错误观念,以为乳牙会换掉,不需特别注意。事实上是会影响到的!牙齿不只是门面,更是消化器官的最前哨,应该要好好保养啰!