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[健康] 避免痣瘡的方法--我的經驗
我是個得痣瘡的人
而且還是得了內痣
每次上大號的時後都很難過
因為都大不出來
如果大出來的話
又會有很多血
每次上大號的時間都會比別人長
因為真的很痛苦呢

我想了很多原因就是
以前的時後常常很多天才上一次大號的原因
還有睡眠不足的關係
還有熬夜的關係都有

所以要避免得痣瘡的人
應該要每天上一次大號---至少要
還有每天要喝1500cc的水
睡眠要充足

以上是小弟最簡單的介紹方法



隱心而後動
謗議庸何傷
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-03-30 00:37 |
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下面是引用ace68321於2005-03-30 00:37發表的 避免痣瘡的方法--我的經驗:
我是個得痣瘡的人
而且還是得了內痣
每次上大號的時後都很難過
因為都大不出來
如果大出來的話
.......
應該每天還必須多攝取高纖維質的蔬果,常常運動.


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣台灣索尼 | Posted:2005-03-30 01:27 |
王小石
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還有如果沒時間運動,一定要常常按摩腹部,包您有意想不到的效果


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-03-30 10:04 |

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