有人說我好像太瘦了一點..

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大眼睛-雅筑

級別: 小有名氣

x368

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[討論] 有人說我好像太瘦了一點..

所以我想要增重一些...
看起來比較豐滿..
你們有好的方法嗎..

[ 此文章被syert在2005-03-24 01:50重新編輯 ]


x1 [樓主] From：台灣和信超媒體 \| Posted：2005-03-23 21:04 \|

callmeandy

級別: 小人物

x26

▲ ▼

每天吃宵夜
吃完就去睡
包你腫的跟啥一樣


x0 [1 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-03-23 21:14 \|

心碎夢醒

級別: 小有名氣

x433

▲ ▼

吃麥當勞吧....
他是很神奇的食品,照3餐吃..... 應該可以超越你想要的目標

人事已非～～還有人記得我嗎？
x0 [2 樓] From：台灣和信超媒體寬帶網 \| Posted：2005-03-23 21:20 \|

大眼睛-雅筑

級別: 小有名氣

x368

▲ ▼

非常感謝你的花花...

麥當勞好像太貴了一點...
照三餐吃!! 我恐怕吃不起....


x0 [3 樓] From：台灣和信超媒體 \| Posted：2005-03-23 21:32 \|

ForgetZzz

級別: 小有名氣

x212

▲ ▼

自然就是美,不需刻意改變,不過體質影響很大吧....很多人怎麼吃也不會胖的,多吃宵夜點心少熬夜多睡覺,這樣還不行的話....那就繼續保持輕穎的體態吧

悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。
x0 [4 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-03-23 23:48 \|

iloveqoo

級別: 初露鋒芒

x204

▲ ▼

豐滿?豐腴?是哪一種

豐滿沒研究

豐腴的話方法一堆

除非你是不易胖體質

三餐吃8分飽以上...菜單中有白肉類

應該就能達到想要的增重


x0 [5 樓] From：台灣教育部 \| Posted：2005-03-23 23:52 \|

eboy1222

級別: 初露鋒芒

▲ ▼

多喝牛奶也不錯
要喝全脂的
不要小看牛奶因為它是高熱量的


x0 [6 樓] From：台灣亞太線上 \| Posted：2005-03-23 23:57 \|

Penny

級別: 知名人士

x471

▲ ▼

你目前的身高跟體重??
至於增重的方法
加重你平常吃東西的量
應該就很容易胖了
不過，胖很辛苦...我討厭減肥


x0 [7 樓] From：未知地址 \| Posted：2005-03-24 01:52 \|

ForgetZzz

級別: 小有名氣

x212

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下面是引用Penny於2005-03-24 01:52發表的 :
你目前的身高跟體重??
至於增重的方法
加重你平常吃東西的量
應該就很容易胖了
不過，胖很辛苦...我討厭減肥

反過來的情況也是一樣阿...有人要胖也胖不起來..體質跟遺傳影響也滿大的,
加重吃的量比較不容易達到目標吧,通常都習慣了吃多少,蛋糕甜食點心多吃試試看
不過看照片我是覺得要胖滿難的

悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。
x0 [8 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-03-24 01:57 \|

子恆

級別: 版主

x78

x1732

▲

你可以用一個更簡單的方法去增肥
就是吃完飯之後小睡1-2小時
不出10天保證你肥5磅 =.=

- 子恆 -
x0 [9 樓] From：香港特別行政區 \| Posted：2005-03-24 02:11 \|

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