一覺醒來，腫脹的眼皮讓你的眼睛變了型﹔熬了兩夜，黑眼圈就來報道﹔連著三天的大風，嘴唇干得能往下撕皮﹔身上干得直往下掉屑﹔不知為什麼，頭發的靜電突然多了起來，這些突襲而來的緊急情況往往讓你措手不及，甚至會有些尷尬或少了自信。其實這些都有對付它們的方法，只是你要學著做，不能怕麻煩。

突發症狀一：才熬了兩天夜，黑眼圈就出來了，感覺人一下子老了好幾歲

最佳方案：熱敷+冷敷徹底趕走黑眼圈

如果不是遺傳原因,黑眼圈的元凶肯定是睡眠不足。其實早點上床睡覺勝過任何護理方法,如果做不到,還有其它救助法。

熱敷+冷敷：將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴﹔要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷二十分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通，接著，再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後涂上眼霜。

穴位按摩：通過穴位按摩可加快血液循環，有助於打通血脈，消除黑眼圈。用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3-5秒鐘後放松，連續做10次。

突發症狀二：干燥缺水而使死皮積聚，甚至掉皮。

最佳方案：使用浴後護理液

天氣轉冷後，血液循環變差，新陳代謝也隨之減慢，積聚在表皮的死細胞頑固地貼在皮膚表層不肯脫落，浴後使用護理液是最好的方法。因為在洗澡時，毛孔會全部張開，水分會充分滋潤皮膚，浴後馬上抹上浴後護理液，皮膚再不會發生掉皮的現象。

特別提示1：水溫在40-42℃最好，水溫過熱會沖走肌膚表面油脂，蒸發掉肌膚內的水分，而出現洗澡後肌膚反而更干的現象。

特別提示2：在沐浴時可以做做皮膚的按摩，自下而上，自內而外地在皮膚上打圈，有助於肌肉的放松和保養品成分的吸收。

突發症狀三：每天晚上脫衣服，頭發就會□啪作響，早晨起來發絲凌亂不服貼，這都是靜電搗亂。

最佳方案：按摩頭皮

北方的干燥空氣使靜電現象很明顯。有效的方法就是讓頭發保持溼潤。將定型水或發蠟像涂潤手霜一樣抹在手上，插進發間，做輕輕的按摩，讓每根頭發都保持溼度，這就可以幫助去除靜電，又不會增加頭發的重量。太強力的定型發膠是細幼發質的大忌。還有一點要記住，不要用塑料梳子梳頭。最理想的是使用黃楊木梳或牛角梳，既不帶電，又能去除頭屑，增加頭發光澤。

突發症狀四：嘴唇干燥干裂，皮能揪下來。

最佳方案：不舔唇，使用保溼潤唇膏

這個季節雙唇干燥是很普遍的，無論男女，隨身備一支潤唇膏是很必要的。當發覺嘴唇干燥時，隨時涂抹潤唇膏是最簡單的有效方法。不要養成條件反射地越干越舔唇的習慣，那反而會使水分加快蒸發。另外，定期為唇部做做磨砂護理，也會加速唇上死皮的脫落。

特別提示：如果沒有潤唇膏，無色無味的凡士林油也有很好的潤唇作用。

突發症狀五：嚴重晚睡甚至通宵不睡讓眼泡看起來更加腫脹。

最佳方案：冷敷消腫，睡前少喝水

冷敷消腫：用保鮮膜包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面﹔用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

穴位按摩：可以在睡覺前輕壓眼珠下中間的穴位，以減輕眼部浮腫。按摩時，把米粒大小的眼霜擠在中指或無名指的指頭上，從內向外輕壓按摩，退腫的效果很好。

睡前少喝水：睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜更會引起眼泡的浮腫﹔另外咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發代謝，眼睛也因而變得干澀。

突發症狀六：雙手干燥粗糙，生倒刺，指甲變得脆弱易斷。

最佳方案：隨時護手，洗手換成洗手液

在皮膚越發干燥的同時，指甲也會有明顯的變化,水分被干燥的空氣吸走後,手馬上會變得缺水、粗糙,指甲也變得干脆易斷，真實最簡單、最有效的方法是每次洗手後，馬上把雙手徹底擦干，抹上潤手霜。可在辦公室、家里的衛生間等地方都放上潤手霜，洗手後馬上涂抹。

特別提示：洗手可以試試洗手液。洗手液是這一兩年興起的新型洗手護手產品。成分中多為天然油脂、蘆薈、沙棘油等天然植物﹔一般為中性，能夠溫和去污，不刺激皮膚，還能滋潤雙手，防止皮膚皺裂，把香皂改成洗手液，那種潤滑的感覺很舒服。廣州安安維生滋養洗手液和西安開米洗手液都是很好的產品。

突發症狀七：臉上越來越干，皺紋突然出現。

最佳方案一：集中保溼

這說明你使用的護膚品滋潤度不夠，所以要趕緊加強保溼。例如潔面要使用含有油性成分的乳液﹔潔面後千萬不要使用含有酒精成分的爽膚水﹔要去角質，讓皮膚吸收更多的營養成分﹔尤其要使用高保溼度的日霜和晚霜，極干性皮膚還要使用保溼精華﹔護膚程序要簡單,不涂過多護膚品讓皮膚負擔過重。要保證每星期集中保溼1-2次。水分充足肌膚就不再緊繃，也能使干紋減少。

特別提示1：如果你是T字部位出油，雙頰偏干的混合性肌膚，涂晚霜時就要避開T字部位。

特別提示2：在你的護膚品中，要有意加入一些抗皺修復產品。例如新上市的玉蘭油多效修護霜含有一種新的抗衰老維他命成分。在細胞新陳代謝中起著重要作用，可以延緩細胞因能量減低而導致的新陳代謝衰減，表皮更新率減低以及肌膚自身保水能力降低等問題，從而有效避免皮膚的老化症狀。

最佳方案二：定期按摩

秋冬季節定期做按摩尤其重要。按摩可以提高皮膚表面的溫度，促進皮膚血液循環，加快新陳代謝，這樣當然有助於保養品成分的吸收。隨著按摩動作，皮膚的表面溫度隨之上升，不僅血液循環加快，皮膚的機能也變得活躍，對強風等情況的抵抗力會逐漸提高。

特別提示：按摩要順著肌肉的生長方向，由下往上，由里向外輕輕按摩，手勢與方向正確是最重要的，如果相反，可是要揉出皺紋來的。