現代多數人少"鈣"了，請看...
近年來國人嗜吃「肉、奶、蛋、甜食、化學成分」等食物，
身體易形成「酸性」體質，人體一旦酸質化，
為了維持平衡，自然它會自「骨骼」中提取鈣質來中和酸性，成為微鹼狀態，
經年累月鈣質大量被抽取流失，又未補足，
身體當然老化迅速，抵抗力降低，自癒能力衰退，百病隨之而來。

你"鈣"夠了嗎？
各年齡層每日”鈣”建議攝取量如下：
資料來源：衛生署82年修訂"每日營養素建議攝取量
年 齡 別     台灣(毫克)         美國(毫克)
0~6個月       400               400
6個月~6歲     500             600~800
7歲~9歲       600             800~1200
10歲~19歲   男800女700   1200~1500
20歲以上       600             1000~1500
65歲以上                           1500
懷孕及哺乳     1100           1200~1500

身體酸化形成鈣質大量流失？
大家需要好好的"鈣"，不要"亂鈣"！