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[養身] 生脈保元湯
材料：
吉林參鬚一兩
黃耆一兩
麥門冬一兩
五味子二錢
甘草三錢
紅棗五枚（或依此比例加減）

作法：
將所有材料放入鍋內，加水燉煮，水開後再以中小火煮約三十分鐘即可飲用。

中醫師的小叮嚀：本方具有補氣斂汗，養陰生津之效，對於不能吃太補、容易流汗、常常感冒、倦怠無力的人特別有幫助。但是因方子中含有人參，有感冒發燒的情形則不宜使用。可以代替茶，常常飲用。

不要問：「自己得到些什麼？」應該問：「自己付出過甚麼？」
不要問：「自己有甚麼信仰？」應該問：「自己有甚麼善行？」

如去如來‧來去自如
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From：台灣亞太線上 | Posted：2005-02-27 13:12 |

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