心跳不正常 趕快敲胸口  

【陳家傑】 最近網路上有篇文章，教導民眾獨處時，一旦心臟不能正常跳動時，可以進行「心肺復甦術DIY」自救，用力氣咳嗽來促進血液循環；但馬偕醫院急診部主任張國頌不以為然，說如此自救效果微乎其微，不如自己用手握拳敲心口有效。

在這篇網路文章中指出，一個人如果心臟不能正常跳動，且感到快要昏過去時，當事人大概只有10秒時間自救，然後就會失去知覺不省人事。

因此，必須把握黃金救援時間，萬一發病時四周沒有人可以幫忙，文章中建議民眾: 「先深吸一口氣後，再死命的咳」，每次間隔兩秒鐘，重覆深呼吸、用力咳嗽的動作，一直做到救護人員趕到，或心跳正常為止。深呼吸的目的是，是將大量氧氣吸進肺部，咳嗽則是希望擠壓心臟，促進血液循環。

但張國頌仔細看過這篇文章後指出，文中指出的心肺復甦術DIY無法真正自救。他說，首先當事人就無法判定，在不舒服的當下，自己是否真的快「掛了」，即使心臟病發或其他意外，造成心臟無法正常跳動，也只有短短的十秒鐘，當事人可能根本就反應不過來。張國頌說，而且網路文章中提到的自救方式，未必能達到促進血液循環自救目的。

不過，如果真的四下無人，找不到任何外援時，張國頌建議當事人，可以在第一時間，握拳敲打自己的胸口，他形容，這個動作相當以電擊棒十分之一電流，可刺激自己的心臟，讓血液循環順暢，爭取更多呼救時間。

因此張國頌提醒民眾，有任何不舒服時，第一時間還是打「119」求助，救護車內有基本急救設備，在大台北平均可在3.8分鐘內趕到。但碰上心臟病發等緊急狀況，恐怕仍要靠旁人進行緊急心肺復甦術CPR才有活命機會。

真的真的人只要保住命,其他什麼事情都好說
反過來說,也不要太計較些什麼會活的比較開心,你說是吧@@呵呵 好像在對我自己說ㄝ

這一篇文,之前有看過了
不曉得是不是用,但是危急時也可以嘗試看看ㄅ