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[養身] 增強免疫力
香蕉淋餅

材料:
香蕉2根
葡萄乾1大匙
奇異果2個
蛋2個
麵粉1杯
牛奶1杯

調味料:
奶油1大匙
糖1大匙
肉桂粉少許

作法:
1.香蕉去皮切厚片,葡萄乾泡軟,奇異果削皮切片。
2.鍋中入奶油及油加熱,放入香蕉煎至微焦黃,加入糖再炒煮一下,倒入泡軟的葡萄乾和少許肉桂粉,煮至濃稠的香蕉醬汁。
3.蛋打勻後加入篩過的麵粉、牛奶及水,調成稀麵糊。
4.平底鍋燒熱,倒入稀麵糊做成薄餅,以小火煎熟。
5.薄餅中捲入香蕉醬汁,盛盤,再排上切片的奇異果。



不要問:「自己得到些什麼?」應該問:「自己付出過甚麼?」
不要問:「自己有甚麼信仰?」應該問:「自己有甚麼善行?」

如去如來‧來去自如




獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣亞太線上 | Posted:2005-02-18 09:22 |

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