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藤井樱
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文章表情[主菜][蒸炒] 牛腱肉片 [低卡]
蒜泥酱:
材料:
a 热的煮肉汁 5大匙 (4~6大匙)
b 酱油膏 2大匙 (2~3大匙)
c 细砂糖或冰糖 少许(1/8~1/4小匙)
d 大蒜 2大匙(1~2大匙. 磨成蒜泥或切碎, 用大蒜泥可以用冷高汤. 生的碎大蒜可以用热高汤)

做法:
将混合bcd. 将仍烫的煮肉汁淋下并搅拌让糖融解. 并用煮肉汁及酱油膏调整浓淡.

牛键:
将2~3支葱+数片姜+二大匙酒与整个牛 ..

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樱花纷飞时 飘落在暖暖的微风中

我只想成为你肩膀上 不经意停靠的樱花瓣
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾教育部 | Posted:2005-02-17 10:46 |

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