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[主菜][燉煮] 養肝食譜

柴胡蔬菜湯

材料：
柴胡２錢
黃豆芽４兩
香菇５朵
番茄２粒
綠花椰半顆

調味料：
鹽２小 ..

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[ 此文章被北北在2005-03-17 22:21重新編輯 ]

不要問：「自己得到些什麼？」應該問：「自己付出過甚麼？」不要問：「自己有甚麼信仰？」應該問：「自己有甚麼善行？」如去如來‧來去自如
x0 [樓主] From：台灣亞太線上 \| Posted：2005-02-17 10:02 \|

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蠔油芥蘭

材料：
芥蘭
薑絲

調味料：
素蠔油

作法：
１．芥蘭洗淨切段。
２．芥蘭菜先川燙，撈起瀝乾盛盤。
３．將素蠔油及薑絲入鍋炒香，然後淋在芥蘭上即可。

不要問：「自己得到些什麼？」應該問：「自己付出過甚麼？」不要問：「自己有甚麼信仰？」應該問：「自己有甚麼善行？」如去如來‧來去自如
x0 [1 樓] From：台灣亞太線上 \| Posted：2005-02-17 10:12 \|

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口袋沙拉

材料：
素燒餅
萵苣
苜宿芽
蘋果
素鬆粉
沙拉醬
小番茄

作法：
１．將萵苣切絲、蘋果切片、燒餅對切切斜口。
２．將萵苣絲、苜宿芽、蘋果片、素鬆粉放入燒餅中。
３．最後淋上沙拉醬即可。

不要問：「自己得到些什麼？」應該問：「自己付出過甚麼？」不要問：「自己有甚麼信仰？」應該問：「自己有甚麼善行？」如去如來‧來去自如
x0 [2 樓] From：台灣亞太線上 \| Posted：2005-02-17 10:13 \|

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酢拌藕片

材料：
蓮藕２節
白芝麻１小匙

調味料：
酢２大匙
果糖１小匙

作法：
１．蓮藕洗淨切片，入熱水中川燙，撈起瀝乾。
２．將藕片加酢２大匙、果糖１小匙和勻即可。

PS：解肝鬱、抗壓力。

不要問：「自己得到些什麼？」應該問：「自己付出過甚麼？」不要問：「自己有甚麼信仰？」應該問：「自己有甚麼善行？」如去如來‧來去自如
x0 [3 樓] From：台灣亞太線上 \| Posted：2005-02-17 10:20 \|

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芹菜紅棗湯

材料：
山芹菜４兩
紅棗１０顆
黑糖２大匙

作法：
１．紅棗加３碗水煮，待紅棗軟後，加入黑糖和勻。
２．山芹菜洗淨，切小段，放入紅棗湯中煮開即可。

PS：清肝、防黃疸型肝炎、調節血壓。

不要問：「自己得到些什麼？」應該問：「自己付出過甚麼？」不要問：「自己有甚麼信仰？」應該問：「自己有甚麼善行？」如去如來‧來去自如
x0 [4 樓] From：台灣亞太線上 \| Posted：2005-02-17 10:22 \|



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