對小孩體重敏感的家長們，應該建立以下的觀念：每個小孩有他與生俱來的成長時間表，家長所能做的，是根據每一個小孩獨特的需求，給予必要的協助。小孩也不是一張白紙，不能隨我們任意揮灑，他們有他們自己獨特、逐漸展開的成長模式。以體重成長這件事來說，當小孩對食物的需求量大時，表示此時身體正在快速成長（例如出生的頭幾個月及青春期），大人就必須提供均衡的營養；反之，當小孩對我們提供的食物沒什麼興趣時，表示身體的成長正在一個相對的靜止期，我們只能耐心的等候下一個成長階段的到來。環境中林林總總的小變化，例如因為感染、打預防針（例如三合一疫苗）等，只能短暫的影響食慾，對他長期的成長並沒有決定性的影響，不必太過憂慮。