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[主菜][蒸炒] 马铃薯蕃茄牛肉汤
材 料
马铃薯2 个

牛 肉4 两

蕃 茄2-3 个

盐少 许
腌 料
糖           少 许
胡 椒 粉       少 许


马铃薯- 含 淀 粉 质 、 蛋 白 质 、 钙 、 铁 、 钾 和 维 他 命 A 、 B 1 和 B 2 。 有 和 胃 调 中 , 健 脾 益 气 及 消 炎 的 功 效 。 ( 但 若马铃薯发 芽 就 不 要 吃 , 因 有 毒 的 )            

牛 肉 - 含 蛋 白 质 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-01-26 09:21 |

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