我兒子他現在才小學四年級
平常挑食的狀況已經越來越嚴重
之前因為我們夫妻都要上班的關係
就讓兒子跟公婆一起住在嘉義
一直到去年我換工作了
才把兒子接回家住
但我發現生活習慣真的很糟糕
因為公婆就都會任由他想吃什麼就吃什麼
睡覺時間也都不固定
現在睡覺時間我好不容易調整好了
但飲食方面真的超難的 他都不愛喝水也不吃青菜
這樣營養怎麼會均衡 還常常便秘阿怎麼辦?

勸你把他的壞習慣改掉
不然他一直這樣下去
未來真的後悔也來不及
要是這樣吃真的很容易生病
多補充一些高纖食物
多喝水也可以搭配運動

隔代教養會遇到的問題真的很多
但你要感謝你公婆
之前有幫你好好照顧孩子
你想要是沒有他們幫你照顧
你之前怎麼有辦法安心工作賺錢
現在孩子接回家了
你也要跟孩子多點親子溝通跟互動
用溝通的方式讓他明白飲食不均衡會有什麼後果
然後陪他一起多運動，水跟青菜你也可以陪他一起吃
另外我是建議可以買奶粉讓他補鈣跟營養
便祕問題也可以透過有含益菌跟纖維的奶粉一併解決
像我女兒有在喝福寧補順暢配方奶粉
這個裡面就有包含了纖維跟益菌也有高鈣成分
我跟我女兒都有在喝，有便祕問題可以改善很多
還可以順便補充鈣質跟好菌阿~

讓他餓個幾次
他就會乖乖吃了
或者
有耐心一點
青菜混著肉煮
這樣也能讓他多吃
便秘的話可以補充益生菌
益暢敏不錯

便秘就多喝水
或是買水果給他吃看看也行阿
像火龍果或香蕉
這類的都可以改善便秘
都可以多嘗試阿

我也很感恩啊
沒有抱怨公婆的意思
只是想知道怎麼解決才問
奶粉好像也是個辦法
可以順便補鈣
又能解決他不愛吃青菜營養不均衡問題喔