圣严法师 不再空虚无奈
现在大部分人的生活，几乎就是日复一日地上班、下班，
好像没有什么重心可言，内心常感觉到空洞无聊，
即使是看电影、唱ＫＴＶ、打保龄球、登山、旅游，
有种种的休闲活动和娱乐，⋯⋯
仍然没有办法弥补内心的空虚，
也不知道该用什么方式来解决。
现代人的情况如此，古代人也差不多，
我相信未来的人也会有这种情况。可以说这种空虚感，
是任何一个时代的人都有的。
为什么会空虚？什么叫作空虚？　　
当一个人不知道自己生存在这个世界上
的目的是什么的时候，就会感到空虚。
很多人日子一天一天过，好像就是为了把肚皮喂饱，
让身体有地方住，满足了衣食住行所需，
就觉得够了。仿佛「开门七件事」，就是我们生活的全部。
可是当饭吃饱了，衣服有得穿，房子有得住，
也有自己的车子了，日子过得虽然不是最好，
但还过得去的时候，就开始思索人生究竟还有什么呢？
如果找不到方向和目标，心中茫茫然的，空虚感就会出现了。
空虚的原因，往往是无聊和无奈。
像一条在茫茫大海里的船一样，没有尽头也没有方向，
又没有大风大浪的刺激。好像随便往哪边开都是一样，
即使不动也无所谓。只是，不动时好像没事可做，
动了又觉得不是自己的方向而感到无聊，
最后陷入一种茫茫然的空虚感当中。
有这种空虚感的时候，无论是打保龄球、看电影、
喝酒、去卡拉ＯＫ、看ＭＴＶ等，
各种各样刺激的娱乐，
都不可能给你一种真正落实的安慰感，
不过是暂时麻醉了你、刺激了你，
让你的感觉因忙着一件事情而产生移情作用。
一旦时间过了，空虚感又会回来，
实际上内心永远是空虚的。
另外一种情况是，当想求的求不到，
希望获得的得不到，一次一次的落空；
想要努力又努力不上去，想要往上爬也爬不上去，
日子就会过得非常无奈、难过。　
曾有人跟我学佛，一开始就说：「师父，我要修行。」
我说：「好呀，你打算怎么修行？」
他说：「我要出家。」
我说：「好呀，让你出家。」
出了家以后，他天天希望受戒。
于是，我就让他去受戒。受了戒以后，
他又天天希望开悟。偏偏开悟这件事，
不容易如其所愿。结果，有一天他对我说：
「师父，我想我不适合出家，也不适合修行。
我觉得很无聊，一天到晚，一天一天的过。
我是在家人的时候，也是过日子；出了家以后，
也是这么过日子。还是一样吃饭、睡觉、上厕所。
我现在觉得很无聊，我想我不适合出家，还是回家好了。」
这种人的空虚、无聊，
就在于他不断追求一个比现在更好的东西，
可是追求是没有止境的，
因为永远都有更好的东西在前面。
只有追求到最后进了棺材，才会告一段落，
因为再也没有机会了。即使是这样，临到死的时候，
他还是会觉得空虚，
因为：「要的东西还没有追求到，怎么就要死了？」
以我个人来说，身为一个学佛的人，
我觉得人生非常充实，非常踏实。为什么？
因为我知道我现在所作所为的目的是什么，
也知道我现在接受的一切是为了什么──
这都是因果而来的：现在所得，过去所造；
未来所得，现在所作。现在我得到的就是过去的因果，
而我现在的所作所为，我的努力，
都是为了准备好我未来的方向。
当一个人的生命没有目的，欠缺意义，
生活便会显得十分空虚，甚至像行尸走肉一般。
我曾经说过，人生的目的是来受报、还愿的，
人生的意义和价值，则是在于奉献，自利利人、
成己成人、增长福慧。
如果真有这样的体会和这样的实践，
你的生活或生命，一定不会是空虚无奈的了！

互动百科/空虚通常发生在这样两种情景之中：
一种是物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，
习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，
没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，
对人们通常向往的目标不屑追求，
而自己向往的目标又无法达到而难以追求，
结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。
互动百科/空虚是指百般无聊抱着寂寞的消极心态。
就是人们常说的“没劲”，是心理不充实的表现。
当人们长期生活在空虚状态中，
不满足本性遭到长期打击，就可能会产生抑郁病，
忧郁症，孤独症等病态。
空虚多指心灵上的空虚，一个人心灵空虚时，
就会感到自己内心世界很寂寞，很孤独，
这时有些人就可能会选择堕落的道路走，
不管自己做什么都无所谓了，对自己不负责任。
空虚通常发生在这样两种情景之中：
一种是物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，
习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，
没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，
对人们通常向往的目标不屑追求，
而自己向往的目标又无法达到而难以追求，
结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落
空虚多指心灵上的空虚，一个人心灵空虚时，
就会感到自己内心世界很寂寞，很孤独，
这时有些人就可能会选择堕落的道路走，
不管自己做什么都无所谓了，对自己不负责任。
心灵上的空虚会产生好的或者不好的影响，
堕落就是坏的方面的。
另一方面，因为自己发现自己是一个空虚的人，
虽然整天很繁忙，
但根本就没有找到真正可以算为有意义的人生目标，
从而悉心去寻找，
这样反而促使他找到真正有意义的人生。
只要心有坚定的目标，空虚都是需要的。 
"soledad"是西班牙语单词了
,是"孤寂","孤独""一个人寂寞"的意思, 同时也有空虚的意思。
空虚感(emptiness) 是指一种觉得生活没有意义的感觉。
它可以导致人生活在寻找刺激和缺乏真诚的状态之中，
如赌博、酗酒、吸毒、嫖妓，
当然空虚感也可能导致抑郁症，
同时也是个性心理危机的一种现象。
空虚- 心理学名词 产生
心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。
因为不思追求，失去了人生的奋斗目标，
就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。
因为无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、
心灵空乏虚无，就会感到寂寞难忍。
于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，
就有可能因寻求刺激而去抽烟、喝酒、赌博、
甚至闹事，以此来排遣时间。
个别的还会走上偷盗、奸淫等犯罪的道路。