圖 1.

心猶如相續的河流，
假如你無法運用你的修持來把握他的每個當下，
你做的持咒，觀想，念誦，禪修，乃至談吐高超的見地，
顯現高超的行為，這些都是在浪費時間。

修行的本質並沒有任何奇特的地方，⋯⋯
他的實質就是反復的深入我們的心相續，並且改變它，
否則，這個寶貴的人身會被浪費，
你用一生的時間追逐自己的念頭，執著他所創造的輪迴，
實際上，就是在夢幻中迷失自己而不自覺。

最後是廣大的明智成就，這預示著我們平等的對待生活，
安然的安住在廣大的心性中，一切都成為莊嚴的自然解脫，
於自心的智慧中，消除了執著和煩惱，慈悲並心胸寬廣，
生活之中任何的事物都無法攪亂這內在的明智，
超越喜悅和悲哀，安然的任運於當下。

經由心的修持，我們經歷各個不同的階段，
最終，我們的心成為空與光明的一味，任何恐懼或是希冀，
都無法佔據我們的心靈，這就是佛陀之道。

頂果欽哲仁波切*

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