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你知道如何讓自己快樂嗎
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tuberose
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[晴天][快樂] 你知道如何讓自己快樂嗎
第二部份
如何得到所想要的—痛苦╱快樂和心理狀態
人類歷史上任何偉大或光輝的時刻,都是熱情的時刻~愛默生(Ralph Waldo Emerson)
第45天
你可知道如何讓自己快樂嗎?如果要你馬上快樂
起來,是否能夠做到呢?當然你能夠,只要改變意焦
就可以了。
去想想,你可曾有過那一次非常快樂的經驗?想
想其中的每一個細節......當時周圍有那些聲音......當
時心跳得多厲害!按照當時的呼吸來呼吸,臉上作出
當時的表情,身子擺出當時的動作。你是否再度感受
到那一絲絲的興奮之情呢?有無可能你在任何時候都
能作到這種感受呢?
--------------------------------------------------
本文出自:巨人的腳步
作者:安東尼.羅賓(Anthony Robbin)
一沙一世界
一花一天堂
雙手握無限
剎那即永恆
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[樓 主]
From:臺灣 |
Posted:
2008-02-14 23:18 |
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