苹果日报---94/11/17

小朋友的情绪管理问题跟先天的气质有关，台安医院儿童复健中心组长江长奇表示，气质是孩童先天对于外界事物的反应，因此，有些孩童的适应力良好、有些孩童适应能力较弱，这些反应都是小孩个性特质，如小孩情绪反应太过极端，家长先不用太担心，利用评量先了解孩子的气质是倾向哪种个性，家长可先从旁导正孩童的情绪发展，若孩童的情绪已经严重影响学习跟日常生活，要求助专业人员。

情绪反应过程
图中杏仁核为情绪中枢，掌控愤怒、恐惧等，情绪反应过程，通常由眼睛接收外界事物刺激传到丘脑再到视觉皮层，最后到杏仁核，对于接受外界的讯息做出反应情绪。


观察孩童气质
家长可以从孩童4个气质来观察孩童的情绪，可以适时了解自己的小孩情绪反应是较偏向低敏感或是高敏感，可以即时协助矫正，以下是4个观察面向。

趋避反应
可以观察孩童对一个新刺激是如何反应，例如：孩童到一个新地方、对于新的饮食、或是新游戏、学习环境，如果很快就可以适应是属于高敏感度孩童，若常常出现退缩的反应则是低敏感孩童。

适应力
适应力是在趋避反应之后，必须经过较长时间的适应状况，家长可以观察孩童在跟小孩、大人、或是日常生活常规接受度的适应力，若是良好则是高敏感度孩童，如果是困难则是低敏感度孩童。


反应强度
指孩子用多少力气在他对于事件的反应上，例如只要肚子一饿、一受伤反应就会很大属于高敏感度孩 ..

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