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大白天嗜睡 全台高达百万人 部分为睡眠呼吸中止症患者
医界昨天公布调查指出,国内十五岁以上人口中,七%有嗜睡症,估计人数高达一百万,其中以青少年和中老年人最严重。医师说,这些人大白天也昏昏欲睡,可能是晚上睡不好或有睡眠呼吸中止症而不自知。 台湾睡眠医学学会针对四千多名十五岁以上国人进行电话访问,发现四.三%的人有轻度嗜睡,一.七%中度嗜睡,一%重度嗜睡。这些人不管工作、做家事或外出时,比其他人容易因分心而发生小意外;也比较容易一时想不起人名、地方或即将要做的事情或想说的话。
台湾睡眠医学学会理事长李宇宙说,日间嗜睡是指白天睡眠过多,出现此一症状的时间至少超过一个月,以致影响工作、学业或社交。倦怠虚弱、精神不集中、做事不起劲是特色,经常被误会是懒惰或心情不好。
李宇宙说,白天嗜睡者大约有三分之一或将近一半都是睡眠呼吸中止症患者,晚上睡觉因呼吸道受阻,经常呼吸中止或睡不好,但自己丝毫不知情,以致白天昏昏欲睡。其他嗜睡原因可能是睡眠不足、罹患忧郁症或生物时钟障碍等疾病。
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