你可以用魔法兔子阿~~~像我家都適用魔法兔子解決這個問題~~~不然都有一些沒有用到的記憶體佔空間~~浪費我的記憶體

兔子我覺得不錯用，你可以試試看唷

大大 現在 RAM 那麼便宜 , 多買幾隻囉 !!
      不然 用 兔子 將一些不需要的程式 卸下 或 不要隨機啟動囉 !!

與其用軟體自動釋放記憶體
還不如一開機的時候就不要載入太多的常駐程式
我的作法是...只保留必要的常駐程式(如防毒軟體、防火牆)
其它的通通釋放掉...
修改方式的話
在開始→執行→輸入regedit按enter
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnce
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnceEx
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunServices
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Runonce
以上這些機碼內的資料都可以做更動...
如果不懂的話我建議記得先做備份...再一項一項試...
我的話是除了防毒、防火牆之外全部砍...

建議用FreeRAM XP Pro
http://bbs.mychat.to/read.php?tid=363290&keyword=FreeRAM%20XP%20Pro
不過現在RAM很便宜，我只是用它來做參考，沒用它來釋放記憶體。
或者使用Super Rabbit MagicSet這套工具軟體來做系統調整也很方便。

For Win XP的話，釋放記憶體用處不大，只能治標不能治本，金錢允許的話，加大記憶體容量吧!
或許有較明顯的改善。