你可以用魔法兔子阿~~~像我家都适用魔法兔子解决这个问题~~~不然都有一些没有用到的记忆体占空间~~浪费我的记忆体

兔子我觉得不错用，你可以试试看唷

大大 现在 RAM 那么便宜 , 多买几只啰 !!
      不然 用 兔子 将一些不需要的程式 卸下 或 不要随机启动啰 !!

与其用软体自动释放记忆体
还不如一开机的时候就不要载入太多的常驻程式
我的作法是...只保留必要的常驻程式(如防毒软体、防火墙)
其它的通通释放掉...
修改方式的话
在开始→执行→输入regedit按enter
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnce
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnceEx
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunServices
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Runonce
以上这些机码内的资料都可以做更动...
如果不懂的话我建议记得先做备份...再一项一项试...
我的话是除了防毒、防火墙之外全部砍...

建议用FreeRAM XP Pro
http://bbs.mychat.to/read.php?tid=363290&keyword=FreeRAM%20XP%20Pro
不过现在RAM很便宜，我只是用它来做参考，没用它来释放记忆体。
或者使用Super Rabbit MagicSet这套工具软体来做系统调整也很方便。

For Win XP的话，释放记忆体用处不大，只能治标不能治本，金钱允许的话，加大记忆体容量吧!
或许有较明显的改善。