炎炎夏日已經來到，在脫掉厚重的冬衣換上清涼的夏裝之時，你是否也同時擺脫了滿身的肥肉，擁有一身的輕盈呢？由於工作繁忙，運動不足加上大量精緻的食品，現代人的體重不是過重，就是體型不夠標準，要如何甩掉多餘的體重及肥肉則是許多人不計代價的夢想，88Say生活命理網為了讓大家擁有輕盈健美的體態，特別聘請星座大師依據各星座的特性，教你輕鬆的瘦身撇步，讓你不僅可以穿上清涼美麗的夏裝，擁有健康的生活，更可因為令人羨慕的好身材來增加桃花愛情運喔！



‧ 太陽或金星在牡羊座：

你們熱情有活力，主觀意識強烈，充滿冒險精神，由火星守護的牡羊座通常都是積極進取，活潑有朝氣的，嚴格來說你們通常是屬於筋肉結實的族群，要胖起來不是那麼快的，不過你們衝動急躁，又常大量的消耗腦部的能量，比較傾向於吃高熱量的食物，而且容易作息不正常，胃口好又不忌口，加上耐性不足，也沒恆心定時做運動，要是胖起來的話，是比較難瘦的，所以平時就要注意均衡的攝取飲食，多吃蔬果和清淡的食物。

牡羊座在健康上來說，掌理的是頭部，急躁的個性使你們很容易頭痛、精神緊繃，你不妨參考下列的配方來調製一杯花草茶，可以緩解頭痛，強化肌肉及腦部組織，重點是經常飲用還有消脂瘦身的效果，很適合牡羊座的朋友飲用呢！

★ 屬於牡羊座的瘦身飲料：

鼠尾草＋百里香＋迷迭香以1：１的比例用熱水沖泡數分鐘，泡出茶味後加幾片蘋果片來飲用。




‧ 太陽或金星在金牛座：

有品味，動作慢條斯里的金牛座，對於華服，美食，藝術創作，天生就有著絕佳的鑑賞力，也非常執著，有恆心及毅力，不過若是叫金牛座的朋友遠離美食的誘惑是有些困難的，最好的方式是用天然的素材來烹調，保留食物的原汁原味，少用過多的調味品與添加物，盡量食用低脂高纖維的健康食品，配合簡單的韻律操，相信愛美的金牛座是能恰當的保持身材的；金牛座的弱點可能會在頸部，喉部，所以你適合作喉部的保養。

★ 屬於金牛座的瘦身飲料：

綠茶加上適量的薄荷沖泡，冷熱飲都很適合，最好在飯後飲用，有不錯的瘦身效果；另外用洛神花＋檸檬草＋玫瑰果以１：１：１的比例沖泡，冷熱飲均可，可以補充礦物質及減緩喉痛。




‧ 太陽或金星在雙子座：

才思敏捷，對新鮮事物充滿好奇心的雙子座，你們是閒不住的族群，所以比較不容易和肥胖結緣，對於科技產品或是健康食品比較樂於嚐試，若要減重是比其他的星座來得容易許多；不過你們比較需要注意如何修飾自身的線條，及你們的性格多變，比較容易神經質，對小事情常會緊張過度，適合飲用能消除壓力與緊張又有瘦身效果的飲品。

★ 屬於雙子座的瘦身飲料：

用洛神花＋杜松莓＋德國甘菊沖泡的花茶混合著鳳梨汁的飲品，可以消除疲勞，緩和壓力所致的肩牓酸痛是很好的消暑瘦身飲料。




‧ 太陽或金星在巨蟹座：

通常巨蟹座的朋友都有著豐滿的上半身，並且不喜歡劇烈的活動，你們天生就是美食家，而且胃口十分良好，對於甜食，精緻的食物都無法抗拒，由於你們情 ..

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