分享: [醫學常識] 睡前散步有利糾正失眠

睡眠前使全身放松，包括精神上、心理上和身體上的放松，是獲得高質量睡眠的一種法寶。 　　睡前從事一些有利於放松自己的活動，對睡眠是有利的。比如放棄需要冥思苦想的鑽研，代之做一些輕 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 杏林漫步：中藥炮製與藥性(一)

作者﹕胡乃文 很多人都曾經去看過中醫，中醫的處方紙上面，寫的藥方子經常是一個副方，而且方子上面每一個藥有一些很特殊的字眼。例如當歸上面會寫個西字，或寫個秦字。西和秦是產地，表示 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 杏林漫步：中藥炮製與藥性之二

作者﹕胡乃文 「黃連解毒湯」這個處方里有黃芩、黃連、黃柏以及山梔子四味藥，這四味藥為什麼叫解毒呢？古時候的毒，常常指的是熱毒濕毒，黃連解毒湯是解熱毒的一個非常重要的處方。它所用 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 多吃蔬果使您更年輕

【大紀元3月15日訊】(大紀元記者陳佩芬報導) 中國古代地大物博、地理氣候萬千，糧食、蔬菜、果木等作物種類繁多，所謂「五穀為養，五菜為充，五果為助，五畜為益」——「養助益充循自然」的飲 .. << 詳全文 >>

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