分享: [醫學常識] 《健康素食》五彩繽紛

菜名：五彩繽紛 材料： 白蘿蔔（中型）1/4個、金針菇150公克、生香菇6朵、 紅蘿蔔1/3條、四季豆2支、橘子皮絲1小匙 調味料： 鹽少許、葡萄籽油1/2大匙、醋50C.C.、高湯2大匙、糖1又1/2大匙 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 睡前散步有利糾正失眠

睡眠前使全身放松，包括精神上、心理上和身體上的放松，是獲得高質量睡眠的一種法寶。 　　睡前從事一些有利於放松自己的活動，對睡眠是有利的。比如放棄需要冥思苦想的鑽研，代之做一些輕 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 杏林漫步：中藥炮製與藥性(一)

作者﹕胡乃文 很多人都曾經去看過中醫，中醫的處方紙上面，寫的藥方子經常是一個副方，而且方子上面每一個藥有一些很特殊的字眼。例如當歸上面會寫個西字，或寫個秦字。西和秦是產地，表示 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 杏林漫步：中藥炮製與藥性之二

作者﹕胡乃文 「黃連解毒湯」這個處方里有黃芩、黃連、黃柏以及山梔子四味藥，這四味藥為什麼叫解毒呢？古時候的毒，常常指的是熱毒濕毒，黃連解毒湯是解熱毒的一個非常重要的處方。它所用 .. << 詳全文 >>

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