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ylstaringl
2012-08-01 04:38 |
1樓
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哎 ………. 看來男人真要搞好養生之道 …………… !
保健與養生是緊密相隨的,簡單的說,養生:保養身體;保健:保護健康。 養生保健:保養護理身體的健康,使人長壽。 養生保健是一種綜合的維持健康的行為,養生保健追求的不僅僅是身體的健康,生命的長壽,還有身心的健康,生活品質的提高,人能活得更健康、快樂。 總之,養生保健就是根據生命的發展規律,達到保養生命,健康精神,增進智慧,延長壽命目的的科學理論方法。 x3 |