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ylstaringl
2010-07-22 02:15 |
樓主
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久病不愈的咳嗽和喉嚨含痰,必須查明原因 咳嗽是氣管遭受某種刺激所引起的防衛動作,痰則是細菌或灰塵和氣管分泌物所形成的。咳嗽可分幹、濕兩種。乾咳,會有昏昏沉沉、灼熱的 感覺,又咳不出痰。經常見於感冒、支氣管炎及肺炎初期。長時間持續的乾咳,可能是肺結核。濕咳的症狀是咳個不停,且喉嚨帶痰。 若乾咳的症狀加劇,會演變成濕咳。常發生於肺部疾病、支氣管擴張及心臟瓣膜等疾病。咳嗽嚴重或咳嗽時痰中帶血或呈綠色,最好能儘快接受醫生診治,此外,也須留意有無胸痛、頭痛、腹痛或發燒等症狀。在家中靜養時,儘量不要消耗體力。 ●大量飲水 攝取大量的水分有助於稀化粘痰,使其容易咳出,白開水和果菜汁都是很好的康復飲料,梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿蔔汁等都是止咳的良藥,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽,如果想喝甜的,可以加一點蜂蜜,蜂蜜有潤肺通便的作用,有利於症狀的減輕。 ●勿飲咖啡和酒 儘量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料,因為這些飲料有利尿的作用,使體液消耗過快。 ●保持空氣濕潤 增加室內的空氣濕度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔乾燥等不適,可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。 ●墊高枕頭 如果咳嗽讓你輾轉難眠,有一種緩解的辦法可以幫助你。試試將枕頭墊高20釐米,側臥而眠。它可以防止粘液積聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物質返流到食管,進而吸入。 ●指壓治療 嚴重的咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣,此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。 平衡飲食、補充水分是咳嗽病人輔助治療的基本要求,平時應注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。 同時,還應注意補充蛋白質及各種維生素,以幫助機體早日康復。 x4
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