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rudy007
2010-05-16 22:47 |
楼主
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 【书籍名称】：养生看体质 【书籍作者】：孔令谦 【档案格式】：CHM 【档案大小】：168KB 【解压密码】：下载附件请回覆，礼尚往来好榜样！ ** 解压密码错误原因说明 **  1‧您可能复制到空白的地方 (请直接选取红字部份) 2‧下载的档案不完全，可能在续传的过程中没有下载完整 3‧压缩软体应更新至 WinRAR3.80 以上版本 【分享日期】：2010/05/16 【介绍说明】：  传承百年的孔氏中医世家，五代人的心血结晶，首次公开《养生看体质》。 满清皇室、民国大总统孙中山以及毛泽东主席等高层领导人都曾受用的长寿养生绝学。 本书作者为“京城四大名医”孔氏家族嫡系继承人、北京着名“孔伯华医馆”馆长孔令谦老师。 孔老师综合家族百年研究成果、针对现代人生活状况提出全新的“体质养生法”， 将现代人体质分为“阴虚、内热、脾湿”三大体质。 现代人养生有很多误区，不清楚自己的体质盲目进补，有的人盲目养生反而是“养生不成反伤身”。 孔令谦老师本书汇集中医世家百年养生精华， 能够帮你迅速弄清自己的体质，为自己量身定制适合自己的独家养生方法。 在临床上所见的大部分人，大致分为阴虚、内热、脾湿三种体质。这是我们现代都市人最基本的体质。 阴虚——谁也逃不掉的自然规律 阴虚不是病，人到一定年纪随着身体的衰老，通常在四十岁以后，都会有这种状况。 但是如果保养不好，不能适时进补，极有可能造成糖尿病、中风等病症。 内热——体内阴阳不平衡的结果 所谓“热”，它的意思不是说你体内真有热，而是说你体内的阴阳不平衡。 中医用火和热的这种属性，来比喻你体内不适症状的特征。热又分为实热和虚热，年轻人的内热一般是实热； 老年人的内热一般是虚热。因此，清热方法即有不同。 脾湿——运化功能不足的症状 中医的脾指的是脾胃功能，而非器官。即使脾脏被摘除了，脾湿现象依然存在。 脾主运化，现代人忧思过重导致脾脏运化功能下降，形成脾湿。 脾湿加上外感风寒就会形成风湿，湿气上冲严重的还会化生成脑胶质瘤。因此，平时注意化湿也就显得极为重要。 孔令谦，“京城四大名医”孔伯华嫡孙，着名中医孔少华之子。 孔令谦先生自幼随父临诊，尽得其传，现任孔伯华养生医馆馆长、 “孔伯华中医世家学术”非物质文化遗产保护项目继承人和负责人、 北京市中医药薪火传承3+3工程“孔伯华名家研究室”主任。 着有《孔伯华及传人医案》、《孔少华临床经验集》、《中医文化与太极养生》等着作， 是国内外众多养生健康杂志专栏作家，以及《跟名医学中医》、《孔伯华养生医馆专家谈养生》等大型丛书主编。 PS:如您觉得不错就请献朵花或推个荐吧~感恩喔!!  **本电子书档仅供试读参考,如您需了解更多,请购买正版书籍,谢谢!!** 详细介绍及购买资讯,可参考"博客来网路书店" 【免责声明】：  ◎ 本人所提供的所有资源皆从网上搜集整理转载，不承担任何技术及版权问题。 ◎ 下载链接仅供宽带测试研究用途，测试完毕请于下载后24小时内将其删除。 ◎ 请勿制作成任何形式的光碟用以兜售贩卖或任何图谋盈利之行为。 ◎ 任何涉及商业盈利目的均不得使用，否则一切后果由下载者自行承担。 ◎ 本人亦不承担将本站资源用于盈利或非法目的之任何后果和法律责任。
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charmformosa
2010-06-27 00:39 |
3楼
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感谢分享!!
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shootyoung
2010-12-19 21:12 |
6楼
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nice book!!!!!!!!!!!
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xblueskies
2011-01-18 17:22 |
8楼
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现在人养生观念很差，以为有吃就好有睡就好!老是拿身体健康换金钱!再多书都不如身体力行，推荐推荐超推荐
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minini0011
2011-03-27 15:34 |
9楼
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不知道自己是什么体质 要来好好研究看看
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ylstaringl
2011-10-12 16:11 |
16楼
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 不错 《庄子》的养生观 ! 谢谢 分享好资料 ..........“养生”这个词比较早是在两篇文章中提到过，一篇文章是我们中学时候读过的庄子的《庖丁解牛》，文中提到庖丁在跟梁惠王的对话过程中，告诉他是如何宰牛的，在把整个过程跟他介绍完了以后，最后梁惠王和他说了这么一句话， “善哉，吾闻庖丁之言，得养生焉。”这句话翻译过来就是，“好啊！我听了庖丁的话，学到了养生之道啊。”这里面就出现了“养生”这个词。 x0
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playermail9
2012-10-30 22:03 |
18楼
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感恩
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JosephHsu921
2013-01-27 13:47 |
20楼
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很需要了解一下自己
感激分享好书 x0
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