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修竹
2009-10-19 16:02 |
樓主
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據英國《每日郵報》報導,人體各個部位在同時光較量中開始敗下陣來的年齡。 大腦:20歲開始衰老 隨著年齡越長,大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。 初生時神經細胞的數量約1千億個,但從20歲起逐年下降。到40歲,神經細胞的數量開始以每天 1 萬個的速度遞減,從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。 腸:55歲開始衰老 腸內友好細菌的數量在55歲後開始大幅減少,導致消化功能下降,腸道疾病風險增大。隨著年齡增大,胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動也開始下降,發生便秘的機率便增大。 乳房:35歲開始衰老 女人到了35歲,乳房的組織和脂肪開始喪失,大小和豐滿度因此下降。40歲起,乳房開始下垂,乳暈(乳頭周圍區域)急劇收縮。儘管隨著年齡增長,乳腺癌發生的機率增大。 膀胱:65歲開始衰老 65歲時,可能喪失對膀胱的控制。女人更易遭受膀胱問題,步入更年期,雌激素水平下降使得尿道組織變得更薄、更無力,膀胱的支撐功能因此下降。人到中年,膀胱容量一般只是年輕人的一半左右,尤其是肌肉的伸縮性下降,使得膀胱中的尿液不能徹底排空,導致尿道感染。 肺:20歲開始衰老 肺活量從20歲起開始緩慢下降,到了40歲,一些人就出現氣喘吁吁的的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬,使得肺部運轉更困難,同時還意味著呼氣之後一些空氣會殘留在肺部,導致氣喘吁吁。 聲音:65歲開始衰老 隨著年齡的增長,我們的聲音會變得輕聲細氣,且越來越沙啞。 這是因為喉嚨裡組織弱化,影響聲音的音質、響亮程度和質量。 這時,女人的聲音變得越來越沙啞,音質越來越低,而男人的聲音越來越弱,音質越來越高。 眼睛:40歲開始衰老 隨著視力下降,眼鏡成了眾多年過四旬中年人的標誌性特徵--遠視,影響我們近看物體的能力。隨著年齡的增長,眼部肌肉變得越來越無力,眼睛的聚焦能力開始下降。 心臟:40歲開始老化 隨著身體日益變老,心臟向全身輸送血液的效率也開始降低,因為血管逐漸失去彈性,動脈也可能變硬或者變得阻塞,原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成--食用過多飽和脂肪。之後輸送到心臟的血液減少,引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的機率較大。 肝臟:70歲開始老化 肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官。肝細胞的再生能力非常強大。手術切除一塊肝後,3個月之內它就會長成一個完整的肝。 如果捐贈人不飲酒、不吸毒,或者沒有患過傳染病,則70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。 腎:50歲開始老化 腎過濾量從50歲開始減少,腎過濾可將血流中的廢物過濾掉,腎過濾量減少的後果是,人失去了夜間憋尿功能。75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半。 前列腺:50歲開始老化 前列腺常隨年齡而增大,引發小便次數增加。這就是良性前列腺增生,困擾著50歲以上的半數男子,但是,40歲以下男子很少患前列腺增生。前列腺吸收大量睪丸激素會加快前列腺細胞的生長,引起前列腺增生。正常的前列腺大小有如一粒胡桃,但是,增生的前列腺有一個桔子那麼大。 骨骼:35歲開始老化 兒童骨骼生長速度很快,只需2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25歲前,骨密度一直在增加;但是,35歲骨質開始流失,進入自然老化過程。絕經後女性的骨質流失更快,可能會導致骨質疏鬆。骨骼大小和密度的縮減可能會導致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。80歲的時,身高會降低約2英寸 。 牙齒:40歲開始老化 人類變老的時候,唾液的分泌量會減少。唾液可衝走細菌,唾液減少,牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失後,牙齦會萎縮,這是40歲以上成年人常見的狀況。 肌肉:30歲開始老化 肌肉一直在生長、衰竭。年輕人這一過程的平衡性保持很好。但是,30歲以後,肌肉衰竭速度大於生長速度。過了40歲,肌肉開始以每年0.5~2%的速度減少。常鍛鍊,可能有助於預防肌肉老化。 聽力:55歲開始老化 英國皇家聾人協會的資料顯示,60多歲半數以上的人會因為老化導致聽力受損。這叫老年性耳聾,是因「毛髮細胞」的缺失導致,內耳的毛髮感官細胞可接受聲振動,並將聲振動傳給大腦。 皮膚:25歲開始老化 隨著生成膠原蛋白的速度減緩,加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小,甚至發生斷裂,皮膚在25歲左右開始自然衰老。死皮細胞不會很快脫落,生成的新皮細胞的量可能會略微減少。從而帶來細紋和薄而透明的皮膚,即使最初的跡象可能到我們35歲左右才出現(除非因抽煙或日曬加快皮膚老化)。 味覺和嗅覺:60歲開始退化 人類最初舌頭上分佈有大約1萬個味蕾。到老了之後這個數目可能要減半。過了60歲,味覺和嗅覺逐漸衰退,部分是正常衰老過程的結果。它可能會因為諸如鼻息肉或竇洞之類的問題而加快速度。它也可能是長年吸煙累積起來的結果。 生育能力:35歲開始衰退 由於卵巢中卵的數量和質量開始下降,女性的生育能力到35歲以後開始衰退。子宮內膜可能會變薄,使得受精卵難以著床,也造成了一種抵抗精子的環境。男性的生育能力也在這個年齡開始下降。 40歲以後結婚的男人,由於精子的質量下降其配偶流產的可能性更大。 頭髮:30歲開始脫落 男性通常到30多歲開始脫髮,也就是毛囊開始鬆弛。一根頭髮通常從一個毛囊長出 3年左右脫落,再長出一根新髮來。不過,由於男性型脫髮,從32歲左右睪丸激素水平的改變影響了這一週期,導致毛囊收縮。每一根新髮都比先前的那根細。最後,剩下的全是小得多的毛囊和細細的短樁,沒有從表皮長出來。多數人到35歲會長出一些白髮。年輕時,頭髮被毛囊中的黑色素細胞產生的色素染黑了。隨著年齡的增長,黑色素細胞活躍性逐漸降低,產生的色素也隨之減少,頭髮顏色褪去,長出來的就是白頭髮。 【個人感想】無論貧富貴賤,衰老,勢所難免 ! 在體能的最佳時刻耕耘,是最有保障的收穫。 x7
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poan3
2009-10-20 18:10 |
2樓
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大腦:20歲開始衰老
隨著年齡越長,大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。 初生時神經細胞的數量約1千億個,但從20歲起逐年下降。到40歲,神經細胞的數量開始以每天 1 萬個的速度遞減,從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。 大腦:20歲開始衰老 了 難怪我的記憶力越來越差。。 x2 |
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幽中來
2009-10-21 01:23 |
3樓
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要注意自己的健康,但也不須要太過憂慮、擔心!
人可以善用思想能量,讓自己恢復年輕!伍子胥一夜白髮, 就是使用過多的負面思想能量! 悟數者老師說,人要多看自己年輕時的照片,回想年輕的樣子, 擺出年輕的姿態!或者,您也可以多啍啍年輕時的歌,讓自己回到年輕的心境!這樣作都有益恢復年輕!這是健康、長壽的法門,與大家分享! 祝大家健康又長壽! x3 |
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了然
2009-10-23 19:42 |
5樓
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人體的生命週期
女子生命歷程 7歲:腎氣變旺盛,頭髮開始生長茂盛起來。 14歲:天癸產生,任脈通暢,月經按期來潮。俱備了生育子女的能力。 21歲:腎氣充滿,真牙生出,這時牙齒全長齊了。 28歲:筋骨強健有力,頭髮生長最為茂盛,此時的身體最強壯。 35歲:陽明經脈氣血衰落,面部開始憔悴,頭髮開始有脫落現象。 42歲:三陽經脈氣血衰落,面部憔悴無華,此時頭髮開始由黑變白。 49歲:任脈氣血虛弱,太沖脈的氣血也開始衰弱了,天癸枯竭,月經斷絕,形體漸漸衰老, 失去生育能力。 男子生命歷程 8歲:腎氣充實起來,頭髮生長開始茂盛,乳牙也更換了。 16歲:腎氣旺盛,天癸產生,精氣滿溢而能外瀉,具備了生育子女的能力。 24歲:腎氣充滿,筋骨強健有力,真牙已經長全。 32歲:筋骨豐隆盛實,肌肉豐滿健壯。 40歲:腎氣衰退,頭髮見少,牙齒開始鬆動。 48歲:人體上部陽氣逐漸衰竭,面部憔悴無華,頭髮和兩鬢逐漸花白。 56歲:肝氣衰退,筋骨逐漸退化,力不從心。 64歲:精氣不再充盈,腎臟開始慢慢衰弱,牙齒頭髮脫落,型體衰疲。身體沉重,步伐不穩。 以上資料來源:黃帝內經 x4 |
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捲捲........
2009-10-25 11:45 |
6樓
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呼~ 人體各個器官的使用期限啊~ 在一出生就身體健康又健全的人們,真是要很感恩了, 跟常期與病魔對抗的患者相比,幸運的多~ 所以常常關心自己身體機能,做好調適與照顧可是非常重要的大事, 會老化雖說是自然現象,但是因為"個人因素"讓其提早老化就很不值得了, 失去的健康,可是很難在次完完全全回來!! 感謝修竹的資訊分享~~ x3 |