夏日保健十大最佳解除疲劳可吃醋?

【来源出处】 网路

1.最佳调味品：食醋。帮助解除疲劳，保持充沛精力。还有促消化、杀菌作用。

2.最佳蔬菜：苦味菜。苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。

3.最佳汤肴：番茄汤。番茄红素还有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效。

4.最佳肉食：鸭肉。鸭肉不 ..

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感谢大大分享
可以好好消除疲劳了

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