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Blacknic
2009-03-11 22:32 |
樓主
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一面對緊張 : 緊張來自壓力，壓力來自內心，也就是說你內心很在意它，要知道太在意的東西反而會做不好，進教室前，腦袋最好一片空白，什麼都不要去想，拿到考卷要微笑，思考問題也要微笑，想像這是你已經做過幾千次的事，你在意的不是輸贏，而是從容的完成它。只有微笑，幸運之神才會眷顧你 9tlB\2? 二大將之風 : 你不是小人物，所以看到題目你不抱怨，不會有負面的情緒，你只是想辦法解決，並且相信自己的決定是最好的。考試當天考前或休息的時候應閉目養神，不要把精力耗費在唸機率不高的題目上，精力應消費在即將來的挑戰上，甚至考前一兩天也不要看書；考試當天(一整天)不要和任何人講話，因為講話會洩氣（精力），未考即先衰，只需靜靜地閉目養神即可；寫完後要多檢查幾遍，考試不是比交卷快 ??莁荃 {忐 ?Y 三有進有退：寫不出來，會很想哭，這是常見的，但也是錯的。大家都會有寫不出來的時候，這時候不要硬寫，要能夠退一步，從另一個角度出發。一旦有負面的情緒出現，要能跳脫，不要一直悶在那裡，也不要一直急，急會變成「躁」，是很不好的。記得換個面向，往往就是海闊天空。譬如寫作文，例想不出來，可以用自己的話編成名言佳句；論想不出來，用前面的論換句話說；尾段也即是首段的換句話說 #??襌瞠 <雲 ?a肜? 以上為國文老師林嵩在總複習班最後的叮嚀  x0
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tinaflute
2009-03-13 11:17 |
9樓
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整理如下:
(一)面對緊張 : 緊張來自壓力，壓力來自內心，也就是說你內心很在意它，要知道太在意的東西反而會做不好，進教室前，腦袋最好一片空白，什麼都不要去想，拿到考卷要微笑，思考問題也要微笑，想像這是你已經做過幾千次的事，你在意的不是輸贏，而是從容的完成它。(只有微笑，幸運之神才會眷顧你) (二)大將之風 : 你不是小人物，所以看到題目你不抱怨，不會有負面的情緒，你只是想辦法解決，並且相信自己的決定是最好的。（考試當天考前或休息的時候應閉目養神，不要把精力耗費在唸機率不高的題目上，精力應消費在即將來的挑戰上，甚至考前一兩天也不要看書；考試當天(一整天)不要和任何人講話，因為講話會洩氣（精力），未考即先衰，只需靜靜地閉目養神即可；寫完後要多檢查幾遍，考試不是比交卷快） (三)有進有退：寫不出來，會很想哭，這是常見的，但也是錯的。大家都會有寫不出來的時候，這時候不要硬寫，要能夠退一步，從另一個角度出發。一旦有負面的情緒出現，要能跳脫，不要一直悶在那裡，也不要一直急，急會變成「躁」，是很不好的。記得換個面向，往往就是海闊天空。（譬如寫作文，例想不出來，可以用自己的話編成名言佳句；論想不出來，用前面的論換句話說；尾段也即是首段的換句話說） 以上為國文老師林嵩在總複習班最後的叮嚀 共勉之～～  x0
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motorolachiu
2009-03-13 22:00 |
10樓
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老師說得很對,一急就什麼都想不起來了,需以平常心對待
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ceritahuang
2009-05-25 23:15 |
13樓
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嗯 我想這樣想越多會越緊張
我看過會上的人 好像都沒有想很多 還要刻意去想要樂觀 好像也不太對吧 他們是本來就很樂觀了 我想專心就好了 x0
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