花生栗子玉米汤(三~四人份)

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引用 | 编辑 Christ1020my
2009-02-17 00:52
楼主
推文 x6
【食谱名称】

花生栗子玉米汤 (三~四人份)
【补充、资料来源】

母亲传授
【材料名称及份量】

有机玉米2枝 新鲜栗子10~12个
花生1碗 (一般饭碗)

【调味料、 ..

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引用 | 编辑 mmcmmc2005
2009-02-17 15:15
1楼
  
正~甜 表情

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引用 | 编辑 Mañjuśrī~
2009-02-17 15:17
2楼
  
好像很赞得样子耶~~汤头应该很鲜甜吧
又加了栗子让汤底变的厚实~~不至于太清淡
有如初恋的感觉~~真是好汤好汤!! 表情

献花 x2
引用 | 编辑 猎鹰
2009-02-17 18:07
3楼
  
都三~四人份,看来家中作员就是三~四人啰!
表情

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引用 | 编辑 Christ1020my
2009-02-17 19:54
4楼
  
一致感谢各位朋友的支持与肯定. 特此回覆3楼朋友, 3~4人的份量其实和小女子我家中成员数毫无关联. 只是因为不时会在寓所招待朋友, 每次用餐人数刚好不多不少"统共"就是3~4人.

献花 x2
引用 | 编辑 Christ1020my
2009-02-17 20:04
5楼
  
中医认为,栗子味甘性温,无毒,有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血”的作用。时节进入秋序后, 吃栗子正对时,以新鲜的栗子入菜,炖汤或搭配肉类烹煮都十分适合。只是栗子所含的糖类不低,因此,以适量为宜,避免吃得太多,尤其是糖尿病患者,以免影响血糖的稳定性。

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引用 | 编辑 达人奇兵
2009-02-17 20:17
6楼
  
非常棒的一道汤品养生又香甜 表情

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引用 | 编辑 h119
2009-02-17 23:00
7楼
  
好料好香好浓的花生栗子玉米汤.
感谢楼主大大分享健康营养的汤.

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引用 | 编辑 hsujungzung
2009-02-18 12:42
8楼
  
请问大大 栗子到那买

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引用 | 编辑 Christ1020my
2009-02-18 15:08
9楼
  
回覆8楼的朋友,一般传统市场的菜摊就可以买到已经去壳的新鲜栗子,一包约NT60~70元 (果菜市场较便宜),不然到大卖场也可买到未去壳的新鲜栗子,促销时3台斤才卖NT99元,不过须仔细挑选,再者去壳的工作也是一项耗时的工程。再次感谢各位看官的喜爱与支持。 表情

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引用 | 编辑 俊桐
2009-02-19 23:22
10楼
  
好温暖的母亲传授哦 表情
学到一招素汤了,最重要的是出锅前再放盐

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引用 | 编辑 o58585888
2009-02-20 17:16
11楼
  
母亲传授是秘方耶~谢谢分享 表情

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引用 | 编辑 sara53880
2009-02-24 17:10
12楼
  
请教一下~
一定要用炖锅或快锅煮吗?
可不可以用电磁炉煮,那顺序也是全部放下去一起煮???

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