豆漿+咖啡最佳瘦身飲料

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引用 | 編輯 麒麟子
2008-10-19 06:39
樓主
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作法:
倒入半杯熱咖啡備用;用微波爐將豆漿稍微加熱,再將加熱好的豆漿倒入熱咖啡中混合,即可飲用。也可在豆漿咖啡的混合物中加入少量吉利丁。

將1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中 ..

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引用 | 編輯 8752208
2008-10-19 07:51
1樓
  
謝謝提供好方法! 表情

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引用 | 編輯 booccioy
2008-11-22 09:29
2樓
  
下次可以來試看看哦!聽起來是個不錯的東西 表情

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引用 | 編輯 紅與黑
2008-11-23 21:17
3樓
  
運動才是王道..... 表情 表情

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引用 | 編輯 samedikate
2008-11-28 16:16
4樓
  
感謝分享,下次弄來喝喝看好了

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引用 | 編輯 ~草莓兒~
2009-01-02 21:56
5樓
  
真假的真假的阿!!!!

我也要去試試!!! 表情

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引用 | 編輯 beccayin
2009-01-12 00:58
6樓
  
喝瘦身飲料也別忘記搭配 表情 運動

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引用 | 編輯 sandra770202
2009-01-17 18:54
7樓
  
天啊!我不敢喝咖啡 超喜歡喝豆漿
我還是多多運動啦~~

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引用 | 編輯 從零開始
2009-02-02 17:13
8樓
  
話說...
豆漿跟咖啡都不能空腹喝
不然會使胃液分泌過多
胃袋的黏液被腐蝕過大唷
要注意唷

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引用 | 編輯 expresso
2009-02-06 10:59
9樓
  
我的習慣還是咖啡+牛奶耶...
之前試過咖啡加豆漿或是加紅茶...都讓我好不習慣喔@@
不過無論是豆漿或是咖啡還是牛奶
只要是一大早起床,空腹喝個300cc左右,我就可以順暢囉XD
感覺還挺不賴的,一早就會神清氣爽
對了,跟大家分享一下我是喝什麼好了!
豆漿是小7賣的統一無糖豆漿 (一定要無糖的喔!)
牛奶是自家泡的克寧奶粉 (新的紐澳乳源好香濃喔! 泡熱熱的喝真好喝:P)
咖啡是小7的熱美式 (因為最便宜...)
如果大大有必順暢的小祕招也一起分享吧!
話說女生還真容易滿足.. 只是上個廁所也不見得有變瘦但就很開心XD

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引用 | 編輯 waynealbee
2009-02-06 21:50
10樓
  
我本身喝牛奶真的會順暢耶
所以我一直都脫離不了牛奶.......><
不過我都是買市售的紙盒裝牛奶....好貴
看來我應該效法樓上大大去買奶粉自己泡會比較省

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引用 | 編輯 mikameery
2009-02-12 20:53
11樓
  
牛奶真的對於便秘很效果,我一早起床刷完牙之後固定都會先泡一杯克寧再去換衣服
出門前涼的差不多了就喝光光
結果到公司之後一打完卡放下包包就會去上廁所了@@
順暢的一個開始心情就會很愉悅XD
而且自己泡真的便宜很多@@
市售的牛奶如果要天天喝真的會很吃不消.....貴啊orz

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引用 | 編輯 joyce-kassy
2009-02-13 11:54
12樓
  
感覺好像很好喝... 表情

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引用 | 編輯 joe77
2009-02-15 22:55
13樓
  
嗯!要注意不要加糖唷!
若要買現成的豆漿,就像10樓說的無糖豆漿…

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