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mego
2008-02-21 21:59 |
楼主
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十巧手的动作，因撞击触摸拉扯的部位为重要穴道，此刻手掌心发热，全身血液循环畅通，混身极为舒服，利用发热的手掌心，从头上沿着脸部四周作轻抚几次，益觉舒畅无比。运用气功的收功原理，轻抚几次自身有疾病的部位。如常腰痛，就抚摸腰部；膝痛就抚摸膝部，均可达到良好的疗效。做此健康法适用于会议、上课前或看电视广告时，仅需两分半钟；振作精神且利用时间，一举数得总之任何运动，必须持之以恒才有效，愿此一简易健康法，能受同好欢迎，进而对身体有所助益。           健 康 十 巧 手 的 口 诀 第一招 : 碰碰手 4567 血气够 第二招 : 垂碰手 4567 精神好 第三招 : 莲花手 4567 百病除 第四招 : 叉叉手 4567 头痛消 第五招 : 齐叉手 4567 面色润 第六招 : 捶左手 4567 心脏好 第七招 : 捶右手 4567 脾肺健 第八招 : 背碰手 4567 气力足 【心得感想】 简单易学.任何时间地点都可做 短短的几分钟让你有了精神.多了健康 朋友们...大家一起来吧 ^^  x0
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