果汁減重 2年半暴肥20公斤

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更新日期:2007/05/28 06:40 記者:記者陳惠惠／台北報導
不少女性認為吃水果可減肥，還兼具美膚功效，殊不知可能愈減愈肥。一名卅八歲女子每天把現榨果汁當飯吃，一粒米飯都不碰，兩年半下來，非但沒更窈窕，反倒暴增廿公斤。

董氏基金會營養組主任許惠玉說，這名女性身高約一百六十公分，原本只有卅八公斤，兩年半前體重上升到五十八公斤，雖然對她來說並不算過重，但因為愛美，她仍決定喝果汁減肥，沒想到兩年半之後，體重不降反增，變成七十八公斤。

原來，為了達到減肥效果，這位小姐不 ..

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專業的賀寶芙網站首頁就明顯的提到：

減肥前一定要先做「健康檢查」來了解身體狀況～！

很多人都適用的錯誤的方法來虐待根本就不了解的身體
減肥失敗的例子，賠掉健康的例子絕對多於減肥成功的案例！
這些案例有90%是不了解身體肥胖的狀況及原因

別再拿妳的身體跟健康開玩笑了！

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减肥還是運動加合理膳食的最好了
不能貪圖快的！

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