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mego
2006-06-21 09:16 |
楼主
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【来源出处】 http://www.doh.gov.tw/health/index.htm牙齿健康的最大敌人 蛀牙及牙周病是口腔的两大疾病,也是妨害牙齿健康的两大祸首, 如何避免蛀牙与牙周病的发生,就是牙齿保健的重点。 蛀牙 蛀牙是细菌引起的疾病,当引起蛀牙的细菌附着在牙齿的表面时, 细菌利用残留在口腔内的醣类繁殖,产生会引起牙齿珐琅质脱钙腐蚀的酸。 若情况继续恶化,珐琅质形成蛀洞,内层的牙本质也会发生脱钙腐蚀的现象。 预防蛀牙的方法,一方面是要减少细菌附着在牙齿的表面,另方面是增加牙齿的抵抗力。 最好养成饭后、睡前正确使用含氟牙膏刷牙的习惯,并使用牙线清除牙缝内的牙垢, 可以减少细菌附着在牙齿表面。 三餐之间不吃零食,也可以减少供给醣类给细菌产生酸的机会。 此外,定期口腔检查,可以早期发现并早期治疗蛀牙。 牙科医师会以沟隙封填剂将容易龋蚀的后牙咬合面封闭,大大减少后牙蛀牙率, 每半年做全口牙齿涂氟,则能增强牙齿的抵抗力。 牙周病 牙周病主要由牙菌斑所导致,牙菌斑持续在牙齿表面形成,内含细菌,会释放毒素破坏牙龈及齿槽骨。初期是牙龈红肿,容易出血,这是牙龈炎。 如果没有及时治疗,细菌便从牙龈沟侵入,使得原本紧密接合的牙齿和牙龈出现缝隙, 形成牙周囊袋,而细菌继续在牙周囊袋中滋长,随后齿槽骨遭破坏,牙齿松动, 就像房子的地基被掏空,严重者甚至难逃拔牙的命运。 预防及治疗牙周病,重点都在于学习清洁牙齿,包括使用牙刷、牙线,以及其他特殊辅助工具, 正确的洁牙方法请直接请教您的牙医师,由他当场示范为宜。 初期的牙周病患者,需要接受「第一阶段牙周病治疗」,清洁受感染的牙根表面, 使牙龈恢复健康。至于后期牙周病病患,已经牙龈萎缩、牙齿松动, 除了接受第一阶段牙周病治疗之外,还必须动牙周手术,进行深部牙根表面整平、 齿槽骨整形、消除牙周囊袋、诱导骨增生等治疗。在牙周病治疗完毕后,病患仍得每天彻底洁牙, 并定期回诊,才能避免牙周病再发。 牙齿保健的最佳方法 做好刷牙的工作就是最好的方法,以下是正确的洁牙方式: 1.每天至少刷牙2次,每次3到5分钟。 2.使用含氟牙膏。 3.同时也要刷舌头,舌苔是口气不佳的主因。 4.4到5岁的小朋友,晚上请家长帮忙刷牙,早上则自己练习刷。 5.每天使用牙线清除牙缝内的牙垢。 6.找一位信赖的牙医师,至少每年检查一次。 刷牙时将牙刷摆在牙齿和牙肉的交界处,与牙齿的长轴成45度,以两颗牙为单位, 左右来回的移动,刷约8至10次。 正确的洁牙方法 为了彻底维护口腔健康,最好是三餐饭后及睡前都使用牙刷及牙线来清洁牙齿。 使用牙刷的方法和使用牙线的方法 牙刷由牙龈向牙齿方向转动6-8次。 刷牙时要刷牙齿的外面、里面和咬合面。 牙缝是最容易藏污纳垢的,也是牙刷不容易刷到的地方。 因此,牙齿之间的邻接面必须使用牙线来清洁。 含蜡或不含蜡的牙线清洁的效果都相同。 使用牙线时要将牙线放到牙龈底部。 牙线圈住牙齿,上上下下来回移动以便清洁,一个牙缝的两个牙面都要清洁。 【心得感想】 牙痛不是病.痛起来要人命..相信大家都有牙疼的经验. 不管是小时候蛀牙.换牙或洗牙..每个人都接触过牙医. 要降低牙疼的发生.不外法门就是勤刷牙和定期检查. x0
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JK-LIN
2006-06-21 09:59 |
1楼
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是啊,最近看牙医,要补牙,一颗要花7000-16000之间,
如果可以早知道,一定不蛀牙,但都来不及了,唉~ 好笑的事,是问朋友,才发现,大家都有一口烂牙,只是 大家都不敢看牙医,怕花钱和痛,哈~ 其实现在看牙齿,一般都不会痛了,技术利害的很~ x0 |
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aa76788
2014-06-18 15:20 |
3楼
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牙周病似乎是国人掉牙的主因之一呢
我爸前阵子也因为牙周病而掉牙 上网看了一些牙周病相关治疗 发现现在医学也真是发达 可以不需要开刀用雷射就能治愈 http://www.teethspa.tw/ 像这间诊所的牙周病治疗就好有名气喔 牙齿还是要顾好~~~ 不然吃东西真的超级不方便啦 x0 |