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伊崎悠
2006-03-28 21:55 |
樓主
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轉貼自 tw-letter@yahoo-inc.comOHAYO特派記者 根據外電報導,蘋果中所含「蘋果多酚」成份,因具有抑制血液中的中性脂肪的效果,這項新發現首度由日商朝日啤酒公司的臨床動物實驗獲得證實。 外電指出,這項由朝日啤酒公司的研究小 .. 訪客只能看到部份內容,免費 加入會員 x0
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btotaj1234
2006-04-04 12:37 |
3樓
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是可以減肥啊
那不錯哦每天可以吃哦 x0 |
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spigchiang
2006-04-09 01:24 |
4樓
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吃蘋果是真的可以減肥, 如果沒記錯的話, 某數字週刊有報導過.
我媽有試過;但吃法是(每天早上): 1.先把蘋果洗乾淨(因為要連皮一起吃才有效,很多營養成分都在皮) 2.切成4等份(把籽籽切乾淨) 3.放微波爐微波2-3分鐘或烤箱都可(要加熱就是了) 聽說一天一顆就可以達到減肥效果(不過蘋果加熱後會變的很甜很膩;我吃過,吃不習慣) 所以除非你能接受那種很甜很膩的口感(像加了很多很多的糖漿),不然可能無法持之以恆吧... 好像也是因為會膩,所以其他東西自然就吃不下了. 真的會變瘦,但前提是自己也要忌口;因為也有失敗的例子(就是因為沒忌口) 給各位愛水水的美眉參考吧 x0 |