耳穴按摩法

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引用 | 编辑 北北
2005-10-04 13:36
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图 1.


按摩是一种防治疾病的外治法。耳廓按摩常见有两种方法,一是自身耳廓按摩法。二是耳廓穴位按 摩法。共有按、摩、揉、搓、捏、点、掐等手法。

(一)自身耳廓按摩法:在耳廓不同的部位双手进行按摩、提捏的一种治疗方法。该法长期广为应 用,没有任何痛若,对某些疾病的治疗如头痛、神经衰弱、高血压等有辅助效果,每日早晚长期按摩耳廓,可以激发精气、通经活络、调理脏腑、健脾培中、补肾聪耳,具有一定的保健作用,故有“修其城廓” 之称。耳穴按摩方法如下:

1. 全耳按摩:双手掌心摩擦发热后,按摩耳廓腹背两 面。先将耳廓向后按摩腹面,然后将耳廓向前按摩背面, 来回反覆按摩5~6次。亦可先做耳背按摩,双手掌劳宫 穴对准耳背轻轻按揉,然后双手掌劳宫穴对准耳廓腹部, 做全耳腹部按摩,正反转各18~27次,此法可治经络、脏 腑病症。

2. 手摩耳轮法:古代养生法:「以手摩耳轮,不拘 数遍,此所谓修其城廓,补其肾气,以防聋聩……亦治不 睡也」。双手握空拳,以拇食二指,沿耳轮上、下来回按摩 直至耳轮充血发热即可。此法可防治阳痿、尿频、尿急、 痔疮、腹泻、腰腿痛、颈椎病、心慌胸闷、头晕、头痛等 ,有健脑、聪耳、明目补肾、健身作用。

3. 提拉耳垂法:亦称双风展翅法。双手自行提捏耳垂 ,手法由轻到重,每次3~5分钟,每日早晚各一次,此 法可治头痛、头昏、眼疾、小儿高热惊厥,亦有预防感冒 的作用。耳廓如有炎症或严重冻疮时,暂时不用此法。

(二)耳廓穴位按摩法:亦称强化耳穴按摩法,常见有三种方法:

1.点按法:采用压痛棒或弹簧压力棒,点按与疾病有关的相应穴位或用指尖对准穴点按,每穴点压1~2分种,压力由轻到重以局部有胀热 痛感为宜,如会气功者,可结合气功点穴。此法用于治疗疼痛疾患,并有预防、保健、养生之效。

2.掐按法:术者用右手拇指,对准耳前穴位点,食指对准耳后与耳前相对应的穴位点进行按掐,由轻到重,体弱 者可轻手法,体壮者可重手法,每次点掐按1~3穴。此法适用于疼痛疾病如牙痛、头痛、胃痛、肝区痛,并可治疗感冒、鼻塞流涕。

3.揉按法:在穴位区用压痛棒或食指尖对准穴位相应耳穴以顺时针方向揉按, 压力由轻到重,以局部热帐感、舒适感为宜,适用于婴幼儿、体弱敏感者,治疗疼痛性疾病、消化不良等。

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引用 | 编辑 北北
2005-10-06 20:11
1楼
  

图 1.


耳穴点压法减肥的方法和操作步骤

    耳穴点压法减肥首先要配制耳压颗粒,一般选用中药“王不留行”籽,先用75%乙醇浸液24小时,再将王不留行籽放入耳压板的小凹陷中,上面覆盖医用胶布,并压平,用刀沿着小格线裁出0.5×0.5cm小片备用。

    耳穴:肾、脾、口、大肠、三焦、内分泌、交感、饥点。

  耳压前先用75%乙醇在耳壳表面消毒,然后将上述附有王不留行籽的小块胶布固定在一侧耳穴上,2日换贴另一侧耳穴,饭前指压贴穴3-5分钟,3个月为一疗程。

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  耳穴贴压是一种传统的治疗方法,用于贴压的刺激源物质种类很多,其中以中药王不留行应用最为普遍。80年代以来兴起了一种新的刺激源物质——磁珠,从国内外临床应用报导和市场销售表现,它正在逐步取代王不留行而广泛应用于临床。

  耳廓作为一个倒立的人体缩影,人体各部位之间的生理功能一旦失调,经络阻滞,在耳廓的相应部位均可出现反应。在这些反应点上贴压刺激,可以加强反射孤的传导,即从反应点或穴位上的末梢感受器→传入N→中枢→传出N→再传达到末梢效应器,激发增强这些器官和周围循环系统舒缩活动,促进生理功能的提高,从而战胜病症。

  王不留行作为一味中药,具有消瘀止痛的作用,并有通乳的功能,素有“穿山甲与王不留,妇人服之乳常流”之谚语,但这种药理作用需经过煎熬后才能发挥,而仅在耳廓上贴十余粒是不起作用的,何况它并不为皮肤所吸收。

  磁珠作为一种新型的刺激源物质,除了具有王不留行对穴位或反应点的机械性刺激外,还具有经磁医学阐明的对人体生理功能和免疫功能的调节作用。在血管内有许多带着电荷(磁荷)的固体成分,若电(磁)荷失调,可使血管内正常轴流发生混浊或沈积在血管壁上,或扭成一团增加血液的粘滞度而导致生理功能下降,从而诱发某些血液循环障碍性疾病,当这些疲惫不堪、电(磁)荷失调的细胞流经贴在耳朵上的磁珠下时,获得了充磁(电),使它们又重新活跃健壮起来,磁珠磁场强度虽小,但对于磁化肉眼都看不见的细胞来说绰绰有余。经临床5组资料对比验证,磁珠的耳压效果明显优于王不留行。

  近年来,笔者在磁珠的制造上也进行了改进,为了加强对穴位或反应点的刺激,正宗的磁珠表面比较粗糙,由于每个人的耳朵大小差别很大,因此磁珠的大小也有所不同,这样可使磁珠在耳廓上粘贴美观和得体。

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引用 | 编辑 北北
2005-10-09 17:56
2楼
  
耳穴埋针(药)治疗儿童肥胖注意事项

  耳穴埋针(药)减肥的原理同针刺疗法基本相同,因其无疼痛而且"好玩",故被拒绝针刺疗法的儿童所乐于接受,街上常可见到贴着耳针的儿童。

  耳穴埋针(药)也是通过刺激人体穴位来调整饮食习惯及内分泌功能等。由于其具有无痛苦、无副作用,疗效肯定,费用低廉,便于长时间坚持治疗的特点,所以儿童采用这种疗法是可取的。但耳穴埋针(药)为肥胖儿童减肥也不是适用于所有儿童,学龄前儿童尽可能不用,学龄期的儿童需要减肥可以考虑这个方法。

  穴位可选神门、内分泌、交感;如有家族史可加肾、肾上腺,无家族史加脾、胃、心穴。具体方法是在选用的穴区内找出反应点(用针柄或火柴棍按压,有压痛感的点即是),消毒后用胶布粘莱菔子(萝卜籽)一粒,贴上后患儿有酸胀感即可,每次选3-5个穴位,压贴后每日自行按压3-4次,每周换一次,左右耳交替进行。坚持治疗1-3个月,可以控制儿童的肥胖。

  由于儿童多喜爱打斗,多动,易于弄掉耳部的针(药)并引起污物感染。因此,施治后必须向孩子讲清注意事项,患儿父母应适时检查耳针情况,注意耳部清洁卫生。同时亦应注意改变饮食结构,选择高蛋白,低碳水化合物、低脂肪的食物,鼓励孩子增加体育活动,这样才能达到预期的疗效,家长的密切配合十分重要。

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引用 | 编辑 北北
2005-10-09 17:58
3楼
  
用耳针疗法治疗感冒

  耳针疗法是用针刺或其他方法刺激耳穴,以防治疾病的一种方法,有操作简便,适应症较广,对多种疾病疗法较好的优点,是治疗感冒的一种方法。

  耳针疗法首先要选择穴位,耳穴在耳廓的分布有着一定的规律性,从耳穴分布的规律性来看,耳壳好比一个在子宫内倒置的胎儿,头部朝下,臀部朝上。一般地说,头面部相应的穴位在耳垂,即耳壳下部无软骨的皮垂。与上肢相应的部位在耳舟,即耳轮和耳轮之间的册沟。与躯干和下肢相应的穴位在对耳轮和对耳轮的上脚、下脚,对耳轮是耳轮相对之突起部,对耳轮上脚是对耳轮向上分叉的一支,对耳轮下肢是对耳轮向下分叉的一支。内脏的投射区多集中在耳甲艇和耳甲腔,耳甲艇是耳轮脚以下的耳腔部分,耳甲腔是耳轮脚以上的耳腔部分。耳穴的发现来源于实践,当人体内脏或躯体有病时,往往会在耳壳的一定部位出现压痛点、敏感点、血疹、脱屑、变色等改变,这些反应点就是耳针的穴位。反应点的探寻方法:用探针、火柴头、针柄按压,有压痛的部位就是反应点,如果同时有数个反应点时,应找出最敏感的点。亦可用耳穴探测仪测定耳廓皮肤电阻,其皮肤电阻低,导电量明显增高者,即为反应点。

  耳针取穴原则:一是根据病变部位选穴。二是根据中国医学的脏腑经络学说,以其生理病理联系辨证选穴。针刺前用75%酒精脱碘,或先用2%碘酒消毒,后用75%酒精脱碘。选用0.5寸短柄毫针,进针时以左手固定耳廓,右手进针,刺入皮肤时速度要快,进针深度以穿破软骨,但不穿透对侧皮肤为度。刺激强度以患者能耐受为宜,也可根据需要选用皮内针,电针压豆。

  感冒时取穴为:额、枕、肺、内鼻、外鼻、肾上腺、皮质下、神门,发热加肾上腺放血,咽痛加咽喉,扁桃腺。每次选2~4穴,中强刺激,捻针2~3分钟,留针30~60分钟,或埋针3~5天。出针后注意消毒。

注意事项:
1辨证选穴,准确找出反应点。
2严格消毒,针刺时一穴一针,埋针处保持干燥,局部有红肿等炎性反应时应立即出针,并作感染常规处理。有皮肤损害的部位禁止针刺、压豆等刺激。
3有习惯性流产史孕妇禁针,高血压病、动脉硬化的老年患者,针刺前后要适当休息。耳针也可以发生晕针。

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引用 | 编辑 达人奇兵
2007-12-18 14:08
4楼
  
耳朵平常就有在做按摩可是都是乱按一通
今日看到楼主这编耳穴按摩法
以后就能正确的享受耳穴按摩了
谢谢楼主分享 表情

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引用 | 编辑 pcc0921
2008-03-14 19:11
5楼
  
平常没事压压按按,没想到耳朵也有那么大学问!!
感谢大大辛苦无私分享!!

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引用 | 编辑 uf4229
2008-05-16 10:52
6楼
  
那可要多按摩一下耳朵了
这样才可有健康的身体

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引用 | 编辑 gmop159
2008-07-25 21:01
7楼
  
感谢你贴出宝贵的分享
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引用 | 编辑 yccnet
2008-09-29 17:52
8楼
  
清析耳穴按摩法
以后就能正确的享受耳穴按摩了

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